O seu perfil Nightscout contém as principais definições utilizadas para interpretar e exibir os seus dados de glicose. Estas definições influenciam tendências, cálculos e como a informação aparece no seu site Nightscout.
Antes de fazer qualquer alteração, é importante compreender como os perfis são tratados se estiver a utilizar um Sistema Automatizado de Pâncreas (APS).
Nota importante para os utilizadores APS
Se estiver a utilizar um sistema APS como Loop, Trio, ou iAPS, costuma fazer não necessita de configurar manualmente o seu perfil em Nightscout.
Na maioria das configurações APS:
- A sua aplicação APS gere o seu perfil
- O perfil é carregado automaticamente do seu telefone para Nightscout
- As alterações manuais efetuadas diretamente em Nightscout podem ser substituídas
Se tiver alterado recentemente as definições de perfil na sua aplicação APS e não as vir refletidas em Nightscout, pode ser necessário ativar uma substituição no seu telefone. Em Loop, Trio e iAPS, habilitar uma substituição geralmente aciona o upload do perfil mais recente para Nightscout.
Se estiver a utilizar um sistema APS e os seus dados já estiverem a fluir corretamente, é geralmente melhor deixar o perfil Nightscout inalterado e gerir os perfis na sua aplicação APS.
Aceder ao Editor de Perfil
Se estiver não utilizando um sistema APS, ou foi aconselhado a configurar o seu perfil manualmente, siga os passos abaixo.
Passo 1. Faça login no seu site Nightscout
Abra o seu site Nightscout num navegador:
Se solicitado, introduza as suas credenciais de autenticação.
Passo 2. Abra o Editor de Perfis
- Clique no ícone do menu (três linhas horizontais) no canto superior direito
- Selecionar Editor de perfil do menu
O Editor de perfis será aberto.
Compreender o Editor de Perfil
O Profile Editor está dividido em secções que controlam a forma como o Nightscout interpreta e exibe os seus dados.
Algumas definições afetam a forma como as informações são mostradas.
Outros influenciam cálculos como a atividade, as metas e as previsões da insulina.
Se não tiver a certeza sobre uma configuração, geralmente é melhor deixá-la inalterada até receber orientação da sua equipa de saúde.
Configurações gerais do site
Na parte superior do Editor de perfis, verá as definições gerais do site:
- Título
O nome apresentado na parte superior do seu site Nightscout - Unidades
As suas unidades de medição de glicose, mg/dL ou mmol/L - Formato de data
Como as datas são apresentadas em todo o seu site
Estas definições apenas afetam a apresentação e não alteram os seus dados médicos.
Gestão de perfil
Nightscout permite criar vários perfis para diferentes situações.
Pode:
- Ver o perfil ativo
- Alternar entre perfis utilizando o menu suspenso de perfis armazenados
- Adicione um novo perfil utilizando o botão “+”
- Apague um perfil utilizando o botão “X”
- Clone um perfil existente para reutilizar as suas definições
Muitos utilizadores criam perfis diferentes para dias de semana, fins de semana, doenças, exercício ou viagens.
Configurar um perfil
Cada perfil contém definições que o Nightscout utiliza para calcular e apresentar informações corretamente.
Informações básicas do perfil
- Nome do perfil
Um nome descritivo, como “Dia da semana”, “Fim de semana” ou “Dia de doença” - Fuso horário
O seu fuso horário local, utilizado para cálculos precisos baseados no tempo Recomenda-se a seleção de um fuso horário nomeado, como Europa/Londres em vez de um deslocamento fixo como GMT+1. Os fusos horários nomeados consideram automaticamente as alterações no horário de verão e ajudam a garantir que os dados se mantêm precisos durante todo o ano. - Duração da ação da insulina (DIA)
Durante quanto tempo a insulina é considerada ativa no seu organismo
Se não tiver a certeza sobre algum destes valores, consulte o seu médico antes de os alterar.
Uma nota sobre a duração da ação da insulina (DIA)
A Duração da Ação da Insulina (DIA) define durante quanto tempo a insulina é considerada ativa para cálculos como Insulin on Board (IOB) e previsões.
O DIA padrão do Nightscout é 3 horas. Este é um ponto de partida conservador usado principalmente para exibição e cálculos básicos.
Muitos sistemas modernos de administração automatizada de insulina utilizam valores de DIA significativamente mais longos. Por exemplo, o sistema Trio APS utiliza um DIA padrão de 10 horas e não permite valores inferiores a 5 horas. Isto reflete a longa cauda da atividade da insulina que continua a um nível baixo bem após o efeito máximo.
Um erro comum é reduzir o DIA porque parece demasiado longo. Fazer isto pode fazer com que a insulina deixe de funcionar demasiado cedo nos cálculos, levando a valores de IOB enganadores e a correções demasiado confiantes.
O DIA não deve ser ajustado apenas com base na intuição. Se está a pensar alterá-lo, faça-o com cautela e, de preferência, com a orientação da sua equipa de saúde.
Proporção insulina/hidrato de carbono (I:C)
Esta definição define quantos gramas de hidratos de carbono são cobertos por uma unidade de insulina.
Para configurar relações I:C:
- Clique no botão “+”
- Definir a hora de início
- Introduza a proporção para esse período de tempo
- Adicione períodos de tempo adicionais se a sua proporção variar ao longo do dia
Fator de Sensibilidade à Insulina (ISF)
Esta definição define o quanto uma unidade de insulina reduz a glicemia.
Para configurar o ISF:
- Clique no botão “+”
- Definir a hora de início
- Introduza o valor de sensibilidade
- Adicione períodos de tempo adicionais, se necessário
Tempo de absorção dos hidratos de carbono
Esta definição estima quanto tempo os hidratos de carbono demoram a serem absorvidos.
- Introduza o tempo em horas
- Este valor é utilizado para calcular os Hidratos de Carbono a Bordo (COB)
Taxas basais
Se o seu carregador não enviar as taxas basais da bomba automaticamente, pode introduzi-las manualmente.
Para adicionar taxas basais:
- Clique no botão “+”
- Definir a hora de início
- Introduza a taxa basal
- Repita por períodos de tempo adicionais
Gama alvo de glicemia
Isto define a sua gama alvo de glicose ao longo do dia.
Para configurar destinos:
- Clique no botão “+”
- Definir o período de tempo
- Introduza os valores alvo baixo e alto
- Adicione períodos adicionais se os seus objetivos variarem
Guardar o seu perfil
Quando estiver pronto para guardar as suas alterações:
- Introduza o seu segredo API no campo de autenticação
- Clique Guardar
- Confirme se as suas alterações foram guardadas com sucesso
Pode voltar ao Editor de perfis e fazer alterações a qualquer momento.
Noções básicas sobre registos de perfil (avançado)
Nightscout armazena as alterações de perfil como registos de base de dados.
Ao modificar e guardar um perfil:
- As alterações aplicam-se a partir da data e hora válidas do registo
- Os dados históricos anteriores a esse ponto não são alterados
Se pretender preservar o comportamento histórico exatamente como era, pode criar um novo registo em vez de modificar um já existente.
Se não tiver a certeza sobre os registos, é seguro deixá-los inalterados.
Melhores Práticas
- Trabalhe com o seu médico ao definir ou alterar parâmetros médicos
- Reveja o seu perfil periodicamente à medida que as suas necessidades mudam
- Utilize vários perfis para diferentes situações quando for útil
- Mantenha um registo pessoal das suas definições para referência
Lembrete importante
Nightscout e Nightscout Pro apenas fornecem informação e visibilidade.
Não prestam aconselhamento médico e não tomam decisões de tratamento.
Todas as decisões de dosagem e tratamento da insulina são da responsabilidade do utilizador e da sua equipa de saúde.