Nightscout-profilen din inneheld nøkkelinnstillingane som blir brukte til å tolka og visa glukosedataa dine. Desse innstillingane påverkar trendar, berekningar og korleis informasjon blir vist på di Nightscout-side.

Før du gjer nokre endringar, er det viktig å forstå korleis profilar blir handterte om du bruker eit Automated Pancreas System (APS).

Viktig merknad for Aps-brukarar

Om du bruker eit Aps-system som t.d Loop, Trio, eller iAPS, det gjer du vanlegvis ikkje må konfigurera profilen din manuelt i Nightscout.

I dei fleste Aps-oppsett:

  • Aps-appen din administrerer profilen din
  • Profilen blir automatisk lasta opp frå telefonen til Nightscout
  • Manuelle endringar gjorde direkte i Nightscout kan bli overskrevet

Om du nyleg har endra profilinnstillingar i Aps-appen din og ikkje ser dei reflekterte i Nightscout, må du kanskje aktiver ei overstyring på telefonen. I Loop, Trio og iAPS, aktiverer ei overstyring ofte at den siste profilen blir lasta opp til Nightscout.

Om du bruker eit Aps-system og dataa dine allereie flytar rett, er det vanlegvis best å la Nightscout-profilen vera uendra og administrera profilar frå Aps-appen i staden.

Få tilgang til profilredigering

Om du er ikkje ved å bruka eit Aps-system, eller du har vorte beden om å konfigurera profilen din manuelt, følg trinna nedanfor.

Trinn 1. Logg på Nightscout-sida di

Opne Nightscout-nettstaden i ein nettlesar:

https://your-site-name.nightscoutpro.com

Om du blir beden om det, skriv inn autentiseringslegitimasjonen din.

Trinn 2. Opne Profile Editor

  1. Klikk på menyikonet (tre horisontale linjer) øvst til høgre
  2. Vel Profilredaktør frå menyen

Profilredigering blir opna.

Forstå profilredigeraren

Profileditoren er delt inn i seksjonar som kontrollerer korleis Nightscout tolkar og viser dataa dine.

Nokre innstillingar påverkar korleis informasjon blir vist.
Andre påverkar berekningar som insulinaktivitet, mål og spådommar.

Om du er usikker på ei innstilling, er det vanlegvis best å la henne vera uendra til du har rettleiing frå helsepersonell.

Generelle nettstadinnstillingar

Øvst i Profile Editor vil du sjå generelle nettstadinnstillingar:

  • Tittel
    Namnet som blir øvst vist på Nightscout-sida di
  • Einingar
    Glukosemåleiningane dine, mg/dl eller mmol/L
  • Datoformat
    Korleis datoar blir viste på heile nettstaden din

Desse innstillingane påverkar berre visning og endrar ikkje dine medisinske data.

Profilstyring

Nightscout lèt deg laga fleire profilar for ulike situasjonar.

Du kan:

  • Sjå den aktive profilen
  • Byt mellom profilar ved å bruka rullegardinmenyen for lagra profilar
  • Legg til ein ny profil ved å bruka "+"-knappen
  • Slett en profil ved å bruka "X"-knappen
  • Klon ein eksisterande profil for å gjenbruka innstillingane

Mange brukarar opprettar ulike profilar for vekedagar, helgar, sjukdom, trening eller reiser.

Sette opp en profil

Kvar profil inneheld innstillingar som Nightscout bruker for å berekna og presentera informasjon rett.

Grunnleggjande profilinformasjon

  • Profilnamn
    Eit beskrivande namn som "Weekday", "Weekend" eller "Sick Day"
  • Tidssone
    Den lokale tidssona di, brukt for nøyaktige tidsbaserte berekningar Det blir tilrådd å velja ei namngitt tidssone som t.d Europa/London snarare enn ein fast offset som GMT+1. Namngitte tidssoner tek automatisk omsyn til endringar i sommartid og bidreg til å sikra at data held fram med å vera nøyaktige gjennom heile året.
  • Duration of Insulin Action (DIA)
    Kor lenge insulin blir rekna som aktivt i kroppen din

Om du er usikker på nokre av desse verdiane, ta kontakt med helsepersonell før du endrar dei.

Ein merknad om varigheit av insulinverknad (DIA)

Duration of Insulin Action (DIA) definerer kor lenge insulin blir rekna som aktivt for berekningar som Insulin ombord (IOB) og spådommar.

Nightscouts standard DIA er 3 timar. Dette er eit konservativt utgangspunkt som hovudsakleg blir brukt til visning og grunnleggjande berekningar.

Mange moderne automatiserte insulinleveringssystem bruker mykje lengre DIA-verdiar. Til dømes bruker Trio Aps-systemet ein standard DIA på 10 timar og tillèt ikkje verdiar under 5 timar. Dette speglar den lange halen av insulinaktivitet som held fram på eit lågt nivå i god tid etter toppeffekten.

Ein vanleg feil er å redusera DIA fordi han kjennest for lang. Å gjera det kan føra til at insulin ser ut til å slutta å verka for tidleg i berekningar, noko som fører til villeiande IOB-verdiar og oversikre korreksjonar.

DIA bør ikkje justerast basert på intuisjon åleine. Om du vurderer å endra det, gjer det forsiktig og ideelt med rettleiing frå helsepersonell.

Forholdet mellom insulin og karbohydrat (I:C)

Denne innstillinga definerer kor mange gram karbohydrat som blir dekte av éi eining insulin.

For å konfigurera I:C-forhold:

  1. Klikk på "+"-knappen
  2. Still inn starttida
  3. Angi forholdet for den tidsperioden
  4. Legg til fleire tidsperiodar viss forholdet varierer i løpet av dagen

Insulinsensitivitetsfaktor (ISF)

Denne innstillinga definerer kor mykje éi eining insulin senkar blodsukkeret ditt.

For å konfigurera ISF:

  1. Klikk på "+"-knappen
  2. Still inn starttida
  3. Angi sensibilitetsverdien
  4. Legg til fleire tidsperiodar om nødvendig

Karbohydratabsorpsjonstid

Denne innstillinga anslår kor lang tid det tek å absorbera karbohydrat.

  • Angi tida i timar
  • Denne verdien blir brukt til å berekna karbohydrat om bord (COB)

Basalsatsar

Viss opplasteren ikkje sender pumpebasaldosar automatisk, kan du leggja dei inn manuelt.

Slik legg du til basaldosar:

  1. Klikk på "+"-knappen
  2. Still inn starttida
  3. Angi basaldosen
  4. Gjenta for fleire tidsperiodar

Målområde for blodsukker

Dette definerer målglukoseområdet ditt gjennom dagen.

For å konfigurera mål:

  1. Klikk på "+"-knappen
  2. Still inn tidsperioden
  3. Angi låge og høge målverdiar
  4. Legg til fleire periodar viss måla dine varierer

Lagre profilen din

Når du er klar til å lagra endringane:

  1. Skriv inn API-løyndommen din i autentiseringsfeltet
  2. Klikk Lager
  3. Stadfest at endringane er lagra

Du kan gå tilbake til Profilredigering og gjera endringar når som helst.

Forstå profilpostar (avansert)

Nightscout lagrar profilendringar som databasepostar.

Når du endrar og lagrar en profil:

  • Endringar gjeld frå det gyldige datoen og klokkeslettet til posten og framover
  • Historiske data før det punktet blir ikkje endra

Om du ønskjer å bevara historisk åtferd nøyaktig slik ho var, kan du oppretta ein ny post i staden for å endra ein eksisterande.

Om du er usikker på postar, er det trygt å la dei stå uendra.

Beste praksis

  • Samarbeid med helsepersonell når du angir eller endrar medisinske parametrar
  • Sjå gjennom profilen din med jamne mellomrom etter kvart som behova dine blir endra
  • Bruk fleire profilar for ulike situasjonar når det er nyttig
  • Hald ei personleg oversikt over innstillingane dine for referanse

Viktig påminning

Nightscout og Nightscout Pro gir berre informasjon og synlegheit.

Dei gir ikkje medisinske råd og tek ikkje behandlingsavgjerder.
Alle avgjerder om insulindosering og behandling held fram med å vere ansvaret til brukaren og helseteamet.