פרופיל Nightscout שלך מכיל את הגדרות המפתח המשמשות לפירוש והצגה של נתוני הגלוקוז שלך. הגדרות אלו משפיעות על מגמות, חישובים וכיצד המידע מופיע באתר Nightscout שלך.
לפני ביצוע שינויים, חשוב להבין כיצד מטופלים בפרופילים אם אתה משתמש במערכת לבלב אוטומטית (APS).
הערה חשובה למשתמשי APS
אם אתה משתמש במערכת APS כגון Loop, Trio, או iAPS, אתה בדרך כלל עושה זאת לא צריך להגדיר באופן ידני את הפרופיל שלך ב-Nightscout.
ברוב הגדרות ה-APS:
- אפליקציית APS שלך מנהלת את הפרופיל שלך
- הפרופיל מועלה אוטומטית מהטלפון שלך ל-Nightscout
- שינויים ידניים שבוצעו ישירות ב-Nightscout עשויים להיות מוחלפים
אם שינית לאחרונה את הגדרות הפרופיל באפליקציית APS שלך ואינך רואה אותן משתקפות ב-Nightscout, ייתכן שיהיה עליך הפעל עקיפה בטלפון שלך. ב-Loop, Trio ו-iAPS, הפעלת עקיפה מפעילה לעתים קרובות את העלאת הפרופיל האחרון ל-Nightscout.
אם אתה משתמש במערכת APS והנתונים שלך כבר זורמים כהלכה, בדרך כלל עדיף להשאיר את פרופיל Nightscout ללא שינוי ולנהל פרופילים מאפליקציית APS שלך במקום זאת.
גישה לעורך הפרופילים
אם כן לא באמצעות מערכת APS, או שהומלץ לך להגדיר את הפרופיל שלך באופן ידני, בצע את השלבים הבאים.
שלב 1. היכנס לאתר Nightscout שלך
פתח את האתר Nightscout שלך בדפדפן:
אם תתבקש, הזן את אישורי האימות שלך.
שלב 2. פתח את עורך הפרופילים
- לחץ על סמל התפריט (שלושה קווים אופקיים) בפינה השמאלית העליונה
- בחר עורך פרופילים מהתפריט
עורך הפרופילים ייפתח.
הבנת עורך הפרופילים
עורך הפרופילים מחולק לחלקים השולטים כיצד Nightscout מפרש ומציג את הנתונים שלך.
הגדרות מסוימות משפיעות על אופן הצגת המידע.
אחרים משפיעים על חישובים כגון פעילות אינסולין, יעדים ותחזיות.
אם אינך בטוח לגבי הגדרה כלשהי, בדרך כלל עדיף להשאיר אותה ללא שינוי עד לקבלת הנחיות מצוות הבריאות שלך.
הגדרות אתר כלליות
בחלק העליון של עורך הפרופילים, תראה הגדרות אתר כלליות:
- כותרת
השם המוצג בחלק העליון של האתר שלך Nightscout - יחידות
יחידות מדידת הגלוקוז שלך, mg/dL או mmol/L - פורמט תאריך
כיצד מוצגים התאריכים ברחבי האתר שלך
הגדרות אלה משפיעות על התצוגה בלבד ואינן משנות את הנתונים הרפואיים שלך.
ניהול פרופילים
Nightscout מאפשר לך ליצור מספר פרופילים עבור מצבים שונים.
אתה יכול:
- הצג את הפרופיל הפעיל
- מעבר בין פרופילים באמצעות התפריט הנפתח של הפרופילים המאוחסנים
- הוסף פרופיל חדש באמצעות כפתור "+".
- מחק פרופיל באמצעות הלחצן "X".
- שכפול פרופיל קיים כדי לעשות שימוש חוזר בהגדרות שלו
משתמשים רבים יוצרים פרופילים שונים לימי חול, סופי שבוע, מחלות, פעילות גופנית או נסיעות.
הגדרת פרופיל
כל פרופיל מכיל הגדרות שבהן משתמש Nightscout כדי לחשב ולהציג מידע בצורה נכונה.
מידע בסיסי על הפרופיל
- שם פרופיל
שם תיאורי כגון "יום חול", "סוף שבוע" או "יום מחלה" - אזור זמן
אזור הזמן המקומי שלך, המשמש לחישובים מדויקים מבוססי זמן. מומלץ לבחור אזור זמן בעל שם כגון אירופה/לונדון במקום קיזוז קבוע כמו GMT+1. אזורי זמן בעלי שם מתייחסים אוטומטית לשינויים בשעון הקיץ ועוזרים להבטיח שהנתונים יישארו מדויקים לאורך כל השנה. - משך פעולת האינסולין (DIA)
כמה זמן אינסולין נחשב פעיל בגוף שלך
אם אינך בטוח לגבי אחד מהערכים הללו, התייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני שתשנה אותם.
הערה על משך פעולת האינסולין (DIA)
משך פעולת האינסולין (DIA) מגדיר כמה זמן אינסולין נחשב פעיל עבור חישובים כגון אינסולין על הלוח (IOB) ותחזיות.
ברירת המחדל של DIA של Nightscout היא 3 שעות. זוהי נקודת מוצא שמרנית המשמשת בעיקר לתצוגה וחישובים בסיסיים.
הרבה מערכות מודרניות לאספקת אינסולין אוטומטיות משתמשות בערכי DIA ארוכים משמעותית. לדוגמה, מערכת Trio APS משתמשת ב-DIA ברירת מחדל של 10 שעות ואינו מאפשר ערכים מתחת ל-5 שעות. זה משקף את הזנב הארוך של פעילות האינסולין שנמשך ברמה נמוכה גם לאחר השפעת השיא.
טעות נפוצה היא הפחתת DIA כי זה מרגיש ארוך מדי. פעולה זו עלולה לגרום לאינסולין להפסיק לעבוד מוקדם מדי בחישובים, מה שיוביל לערכי IOB מטעים ותיקונים בטוחים מדי.
אין להתאים את DIA על סמך אינטואיציה בלבד. אם אתה שוקל לשנות אותו, עשה זאת בזהירות ובאופן אידיאלי עם הדרכה מצוות הבריאות שלך.
יחס אינסולין לפחמימות (I:C)
הגדרה זו מגדירה כמה גרם של פחמימה מכוסים על ידי יחידה אחת של אינסולין.
כדי להגדיר יחסי I:C:
- לחץ על הלחצן "+".
- הגדר את שעת ההתחלה
- הזן את היחס עבור פרק זמן זה
- הוסף פרקי זמן נוספים אם היחס שלך משתנה במהלך היום
גורם רגישות לאינסולין (ISF)
הגדרה זו מגדירה כמה יחידה אחת של אינסולין מורידה את רמת הגלוקוז בדם.
כדי להגדיר את ISF:
- לחץ על הלחצן "+".
- הגדר את שעת ההתחלה
- הזן את ערך הרגישות
- הוסף פרקי זמן נוספים במידת הצורך
זמן ספיגת פחמימות
הגדרה זו מעריכה כמה זמן לוקח לפחמימות לספיגה.
- הזן את השעה בשעות
- ערך זה משמש לחישוב פחמימות על הסיפון (COB)
שיעורים בסיסיים
אם מעלה ההעלאה שלך לא שולח קצבי בסיס משאבה באופן אוטומטי, תוכל להזין אותם באופן ידני.
כדי להוסיף שיעורים בסיסיים:
- לחץ על הלחצן "+".
- הגדר את שעת ההתחלה
- הזן את הקצב הבסיסי
- חזור על תקופות זמן נוספות
טווח הגלוקוז היעד בדם
זה מגדיר את טווח הגלוקוז היעד שלך לאורך היום.
כדי להגדיר יעדים:
- לחץ על הלחצן "+".
- הגדר את פרק הזמן
- הזן את ערכי היעד הנמוכים והגבוהים
- הוסף תקופות נוספות אם היעדים שלך משתנים
שמירת הפרופיל שלך
כאשר אתה מוכן לשמור את השינויים שלך:
- הזן את סוד ה-API שלך בשדה האימות
- לחץ שמור
- אשר שהשינויים שלך נשמרו בהצלחה
אתה יכול לחזור לעורך הפרופילים ולבצע שינויים בכל עת.
הבנת רשומות פרופיל (מתקדם)
Nightscout מאחסן שינויים בפרופיל כרשומות מסד נתונים.
כאשר אתה משנה ושומר פרופיל:
- שינויים חלים מהתאריך והשעה התקפים של הרשומה ואילך
- נתונים היסטוריים לפני נקודה זו אינם משתנים
אם ברצונך לשמר התנהגות היסטורית בדיוק כפי שהייתה, תוכל ליצור רשומה חדשה במקום לשנות רשומה קיימת.
אם אינך בטוח לגבי הרשומות, בטוח להשאיר אותם ללא שינוי.
שיטות עבודה מומלצות
- עבוד עם ספק שירותי הבריאות שלך בעת הגדרה או שינוי של פרמטרים רפואיים
- סקור את הפרופיל שלך מעת לעת כשהצרכים שלך משתנים
- השתמש במספר פרופילים עבור מצבים שונים כאשר מועיל
- שמור תיעוד אישי של ההגדרות שלך לעיון
תזכורת חשובה
Nightscout ו-Nightscout Pro מספקים מידע וניראות בלבד.
הם אינם מספקים ייעוץ רפואי ואינם מקבלים החלטות טיפוליות.
כל החלטות מינון האינסולין והטיפול נשארות באחריות המשתמש וצוות הבריאות שלו.