Twój profil Nightscout zawiera najważniejsze ustawienia używane do interpretacji i wyświetlania danych dotyczących poziomu glukozy. Ustawienia te wpływają na trendy, obliczenia i sposób wyświetlania informacji w witrynie Nightscout.

Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób obsługiwane są profile, jeśli korzystasz z automatycznego systemu trzustki (APS).

Ważna uwaga dla użytkowników APS

Jeśli używasz systemu APS, takiego jak Loop, Trio, lub iAPS, zwykle to robisz nie musisz ręcznie skonfigurować swój profil w Nightscout.

W większości konfiguracji APS:

  • Twoja aplikacja APS zarządza Twoim profilem
  • Profil jest automatycznie przesyłany z Twojego telefonu do Nightscout
  • Ręczne zmiany wprowadzone bezpośrednio w Nightscout mogą zostać nadpisane

Jeśli niedawno zmieniłeś ustawienia profilu w aplikacji APS i nie widzisz ich odzwierciedlonych w Nightscout, może być konieczne aktywuj obejście w telefonie. W Loop, Trio i iAPS włączenie zastąpienia często powoduje przesłanie najnowszego profilu do Nightscout.

Jeśli korzystasz z systemu APS i Twoje dane przepływają już prawidłowo, zazwyczaj najlepiej jest pozostawić profil Nightscout bez zmian i zamiast tego zarządzać profilami z poziomu aplikacji APS.

Dostęp do edytora profili

Jeśli tak nie korzystając z systemu APS lub zalecono Ci ręczną konfigurację profilu, wykonaj poniższe czynności.

Krok 1. Zaloguj się na swojej stronie Nightscout

Otwórz witrynę Nightscout w przeglądarce:

https://your-site-name.nightscoutpro.com

Jeśli zostanie wyświetlony monit, wprowadź dane uwierzytelniające.

Krok 2. Otwórz Edytor profili

  1. Kliknij ikonę menu (trzy poziome linie) w prawym górnym rogu
  2. Wybierz Edytor profili z menu

Otworzy się Edytor profili.

Zrozumienie edytora profili

Edytor profili jest podzielony na sekcje kontrolujące sposób, w jaki Nightscout interpretuje i wyświetla Twoje dane.

Niektóre ustawienia wpływają na sposób wyświetlania informacji.
Inne wpływają na obliczenia, takie jak aktywność insuliny, wartości docelowe i prognozy.

Jeśli nie masz pewności co do ustawienia, zazwyczaj najlepiej jest pozostawić je bez zmian do czasu uzyskania wskazówek od zespołu opieki zdrowotnej.

Ogólne ustawienia witryny

W górnej części Edytora profili zobaczysz ogólne ustawienia witryny:

  • Tytuł
    Nazwa wyświetlana u góry witryny Nightscout
  • Jednostki
    Twoje jednostki pomiaru glukozy, mg/dL lub mmol/L
  • Format daty
    Sposób wyświetlania dat w całej witrynie

Te ustawienia dotyczą tylko wyświetlania i nie zmieniają Twoich danych medycznych.

Zarządzanie profilami

Nightscout umożliwia utworzenie wielu profili dla różnych sytuacji.

Możesz:

  • Wyświetl aktywny profil
  • Przełączaj między profilami za pomocą listy rozwijanej zapisanych profili
  • Dodaj nowy profil za pomocą przycisku „+”.
  • Usuń profil za pomocą przycisku „X”.
  • Sklonuj istniejący profil, aby ponownie wykorzystać jego ustawienia

Wielu użytkowników tworzy różne profile na dni powszednie, weekendy, choroby, ćwiczenia lub podróże.

Konfigurowanie profilu

Każdy profil zawiera ustawienia, których Nightscout używa do prawidłowego obliczania i prezentowania informacji.

Podstawowe informacje o profilu

  • Nazwa profilu
    Nazwa opisowa, np. „Dzień powszedni”, „Weekend” lub „Dzień chorobowy”
  • Strefa czasowa
    Twoja lokalna strefa czasowa, używana do dokładnych obliczeń opartych na czasie. Zaleca się wybranie nazwanej strefy czasowej, takiej jak Europa/Londyn zamiast stałego przesunięcia, np GMT+1. Nazwane strefy czasowe automatycznie uwzględniają zmiany czasu letniego i pomagają zapewnić dokładność danych przez cały rok.
  • Czas działania insuliny (DIA)
    Jak długo insulina jest uważana za aktywną w organizmie

Jeśli nie masz pewności co do którejkolwiek z tych wartości, przed ich zmianą skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Uwaga dotycząca czasu działania insuliny (DIA)

Czas działania insuliny (DIA) określa, jak długo insulina jest uważana za aktywną na potrzeby obliczeń takich jak Insulin on Board (IOB) i prognoz.

Domyślnym DIA Nightscout jest 3 godziny. Jest to konserwatywny punkt wyjścia używany głównie do wyświetlania i podstawowych obliczeń.

Wiele nowoczesnych automatycznych systemów podawania insuliny wykorzystuje znacznie dłuższe wartości DIA. Na przykład system Trio APS używa domyślnej wartości DIA 10 godzin i nie pozwala na wartości poniżej 5 godzin. Odzwierciedla to długi ogon aktywności insuliny, który utrzymuje się na niskim poziomie długo po osiągnięciu efektu szczytowego.

Częstym błędem jest zmniejszanie DIA, ponieważ wydaje się ono zbyt długie. Może to spowodować wrażenie, że insulina przestanie działać zbyt wcześnie w obliczeniach, co doprowadzi do mylących wartości IOB i zbyt pewnych poprawek.

DIA nie należy dostosowywać wyłącznie w oparciu o intuicję. Jeśli rozważasz zmianę, rób to ostrożnie i najlepiej po konsultacji ze swoim zespołem medycznym.

Stosunek insuliny do węglowodanów (I:C)

To ustawienie określa, ile gramów węglowodanów pokrywa jedna jednostka insuliny.

Aby skonfigurować współczynniki I:C:

  1. Kliknij przycisk „+”.
  2. Ustaw czas rozpoczęcia
  3. Wprowadź współczynnik dla tego okresu
  4. Dodaj dodatkowe okresy, jeśli stosunek zmienia się w ciągu dnia

Współczynnik wrażliwości na insulinę (ISF)

To ustawienie określa, o ile jedna jednostka insuliny obniża stężenie glukozy we krwi.

Aby skonfigurować ISF:

  1. Kliknij przycisk „+”.
  2. Ustaw czas rozpoczęcia
  3. Wprowadź wartość czułości
  4. W razie potrzeby dodaj dodatkowe okresy

Czas wchłaniania węglowodanów

To ustawienie pozwala oszacować czas wchłaniania węglowodanów.

  • Wprowadź czas w godzinach
  • Ta wartość służy do obliczania węglowodanów na pokładzie (COB)

Stawki podstawowe

Jeśli program przesyłający nie wysyła automatycznie dawek podstawowych pompy, możesz wprowadzić je ręcznie.

Aby dodać dawki podstawowe:

  1. Kliknij przycisk „+”.
  2. Ustaw czas rozpoczęcia
  3. Wprowadź dawkę podstawową
  4. Powtórz dla dodatkowych okresów

Docelowy zakres poziomu glukozy we krwi

Określa docelowy zakres poziomu glukozy w ciągu dnia.

Aby skonfigurować cele:

  1. Kliknij przycisk „+”.
  2. Ustaw okres czasu
  3. Wprowadź dolne i wysokie wartości docelowe
  4. Dodaj dodatkowe okresy, jeśli Twoje cele są różne

Zapisywanie Twojego profilu

Kiedy będziesz gotowy do zapisania zmian:

  1. Wprowadź swój sekret API w polu uwierzytelniania
  2. Kliknij Zapisz
  3. Potwierdź, że zmiany zostały pomyślnie zapisane

Możesz wrócić do Edytora profili i wprowadzić zmiany w dowolnym momencie.

Zrozumienie rekordów profilu (zaawansowane)

Nightscout przechowuje zmiany w profilu jako rekordy bazy danych.

Kiedy modyfikujesz i zapisujesz profil:

  • Zmiany obowiązują od daty i godziny ważności rekordu
  • Dane historyczne sprzed tego punktu nie ulegają zmianie

Jeśli chcesz zachować historyczne zachowanie dokładnie tak, jak było, możesz utworzyć nowy rekord zamiast modyfikować istniejący.

Jeśli nie masz pewności co do zapisów, możesz bezpiecznie pozostawić je bez zmian.

Najlepsze praktyki

  • Podczas ustawiania lub zmiany parametrów medycznych należy współpracować z lekarzem
  • Sprawdzaj okresowo swój profil, gdy zmieniają się Twoje potrzeby
  • Jeśli jest to przydatne, używaj wielu profili w różnych sytuacjach
  • Prowadź osobisty zapis swoich ustawień w celach informacyjnych

Ważne przypomnienie

Nightscout i Nightscout Pro zapewniają wyłącznie informacje i widoczność.

Nie udzielają porad medycznych i nie podejmują decyzji dotyczących leczenia.
Wszystkie decyzje dotyczące dawkowania insuliny i leczenia pozostają w gestii użytkownika i jego zespołu medycznego.