Nightscout-profilen din inneholder nøkkelinnstillingene som brukes til å tolke og vise glukosedataene dine. Disse innstillingene påvirker trender, beregninger og hvordan informasjon vises på din Nightscout-side.

Før du gjør noen endringer, er det viktig å forstå hvordan profiler håndteres hvis du bruker et Automated Pancreas System (APS).

Viktig merknad for APS-brukere

Hvis du bruker et APS-system som f.eks Loop, Trio, eller iAPS, det gjør du vanligvis ikke må konfigurere profilen din manuelt i Nightscout.

I de fleste APS-oppsett:

  • APS-appen din administrerer profilen din
  • Profilen lastes automatisk opp fra telefonen til Nightscout
  • Manuelle endringer gjort direkte i Nightscout kan bli overskrevet

Hvis du nylig har endret profilinnstillinger i APS-appen din og ikke ser dem reflektert i Nightscout, må du kanskje aktiver en overstyring på telefonen. I Loop, Trio og iAPS, aktiverer en overstyring ofte at den siste profilen lastes opp til Nightscout.

Hvis du bruker et APS-system og dataene dine allerede flyter riktig, er det vanligvis best å la Nightscout-profilen være uendret og administrere profiler fra APS-appen i stedet.

Få tilgang til profilredigering

Hvis du er ikke ved å bruke et APS-system, eller du har blitt bedt om å konfigurere profilen din manuelt, følg trinnene nedenfor.

Trinn 1. Logg på Nightscout-siden din

Åpne Nightscout-nettstedet i en nettleser:

https://your-site-name.nightscoutpro.com

Hvis du blir bedt om det, skriv inn autentiseringslegitimasjonen din.

Trinn 2. Åpne Profile Editor

  1. Klikk på menyikonet (tre horisontale linjer) øverst til høyre
  2. Velg Profilredaktør fra menyen

Profilredigering åpnes.

Forstå profilredigereren

Profileditoren er delt inn i seksjoner som kontrollerer hvordan Nightscout tolker og viser dataene dine.

Noen innstillinger påvirker hvordan informasjon vises.
Andre påvirker beregninger som insulinaktivitet, mål og spådommer.

Hvis du er usikker på en innstilling, er det vanligvis best å la den være uendret til du har veiledning fra helsepersonell.

Generelle nettstedinnstillinger

Øverst i Profile Editor vil du se generelle nettstedinnstillinger:

  • Tittel
    Navnet som vises øverst på Nightscout-siden din
  • Enheter
    Dine glukosemåleenheter, mg/dL eller mmol/L
  • Datoformat
    Hvordan datoer vises på hele nettstedet ditt

Disse innstillingene påvirker kun visning og endrer ikke dine medisinske data.

Profilstyring

Nightscout lar deg lage flere profiler for forskjellige situasjoner.

Du kan:

  • Se den aktive profilen
  • Bytt mellom profiler ved å bruke rullegardinmenyen for lagrede profiler
  • Legg til en ny profil ved å bruke "+"-knappen
  • Slett en profil ved å bruke "X"-knappen
  • Klon en eksisterende profil for å gjenbruke innstillingene

Mange brukere oppretter forskjellige profiler for ukedager, helger, sykdom, trening eller reiser.

Sette opp en profil

Hver profil inneholder innstillinger som Nightscout bruker for å beregne og presentere informasjon riktig.

Grunnleggende profilinformasjon

  • Profilnavn
    Et beskrivende navn som "Weekday", "Weekend" eller "Sick Day"
  • Tidssone
    Din lokale tidssone, brukt for nøyaktige tidsbaserte beregninger Det anbefales å velge en navngitt tidssone som f.eks Europa/London snarere enn en fast offset som GMT+1. Navngitte tidssoner tar automatisk hensyn til endringer i sommertid og bidrar til å sikre at data forblir nøyaktige gjennom hele året.
  • Duration of Insulin Action (DIA)
    Hvor lenge insulin anses som aktivt i kroppen din

Hvis du er usikker på noen av disse verdiene, ta kontakt med helsepersonell før du endrer dem.

En merknad om varighet av insulinvirkning (DIA)

Duration of Insulin Action (DIA) definerer hvor lenge insulin anses som aktivt for beregninger som Insulin ombord (IOB) og spådommer.

Nightscouts standard DIA er 3 timer. Dette er et konservativt utgangspunkt som hovedsakelig brukes til visning og grunnleggende beregninger.

Mange moderne automatiserte insulinleveringssystemer bruker betydelig lengre DIA-verdier. For eksempel bruker Trio APS-systemet en standard DIA på 10 timer og tillater ikke verdier under 5 timer. Dette gjenspeiler den lange halen av insulinaktivitet som fortsetter på et lavt nivå i god tid etter toppeffekten.

En vanlig feil er å redusere DIA fordi den føles for lang. Å gjøre det kan føre til at insulin ser ut til å slutte å virke for tidlig i beregninger, noe som fører til villedende IOB-verdier og oversikre korreksjoner.

DIA bør ikke justeres basert på intuisjon alene. Hvis du vurderer å endre det, gjør det forsiktig og ideelt med veiledning fra helsepersonell.

Forholdet mellom insulin og karbohydrat (I:C)

Denne innstillingen definerer hvor mange gram karbohydrater som dekkes av én enhet insulin.

For å konfigurere I:C-forhold:

  1. Klikk på "+"-knappen
  2. Still inn starttiden
  3. Angi forholdet for den tidsperioden
  4. Legg til flere tidsperioder hvis forholdet varierer i løpet av dagen

Insulinsensitivitetsfaktor (ISF)

Denne innstillingen definerer hvor mye én enhet insulin senker blodsukkeret ditt.

For å konfigurere ISF:

  1. Klikk på "+"-knappen
  2. Still inn starttiden
  3. Angi følsomhetsverdien
  4. Legg til flere tidsperioder om nødvendig

Karbohydratabsorpsjonstid

Denne innstillingen anslår hvor lang tid det tar å absorbere karbohydrater.

  • Angi tiden i timer
  • Denne verdien brukes til å beregne karbohydrater om bord (COB)

Basalsatser

Hvis opplasteren ikke sender pumpebasaldoser automatisk, kan du legge dem inn manuelt.

Slik legger du til basaldoser:

  1. Klikk på "+"-knappen
  2. Still inn starttiden
  3. Angi basaldosen
  4. Gjenta for ytterligere tidsperioder

Målområde for blodsukker

Dette definerer målglukoseområdet ditt gjennom dagen.

For å konfigurere mål:

  1. Klikk på "+"-knappen
  2. Still inn tidsperioden
  3. Angi lave og høye målverdier
  4. Legg til flere perioder hvis målene dine varierer

Lagre profilen din

Når du er klar til å lagre endringene:

  1. Skriv inn API-hemmeligheten din i autentiseringsfeltet
  2. Klikk Lagre
  3. Bekreft at endringene er lagret

Du kan gå tilbake til Profilredigering og gjøre endringer når som helst.

Forstå profilposter (avansert)

Nightscout lagrer profilendringer som databaseposter.

Når du endrer og lagrer en profil:

  • Endringer gjelder fra postens gyldige dato og klokkeslett og fremover
  • Historiske data før det punktet endres ikke

Hvis du ønsker å bevare historisk atferd nøyaktig slik den var, kan du opprette en ny post i stedet for å endre en eksisterende.

Hvis du er usikker på poster, er det trygt å la dem stå uendret.

Beste praksis

  • Samarbeid med helsepersonell når du angir eller endrer medisinske parametere
  • Se gjennom profilen din med jevne mellomrom etter hvert som behovene dine endres
  • Bruk flere profiler for forskjellige situasjoner når det er nyttig
  • Hold en personlig oversikt over innstillingene dine for referanse

Viktig påminnelse

Nightscout og Nightscout Pro gir kun informasjon og synlighet.

De gir ikke medisinske råd og tar ikke behandlingsbeslutninger.
Alle beslutninger om insulindosering og behandling forblir brukerens og helseteamets ansvar.