Vaš profil Nightscout vsebuje ključne nastavitve, ki se uporabljajo za razlago in prikaz vaših podatkov o glukozi. Te nastavitve vplivajo na trende, izračune in na to, kako so informacije prikazane na vašem spletnem mestu Nightscout.

Pred kakršnimi koli spremembami je pomembno razumeti, kako se obravnavajo profili, če uporabljate avtomatiziran sistem trebušne slinavke (APS).

Pomembna opomba za uporabnike APS

Če uporabljate sistem APS, kot je npr Loop, Trio, oz iAPS, običajno to storite ne morate ročno konfigurirati svoj profil v Nightscout.

V večini nastavitev APS:

  • Vaša aplikacija APS upravlja vaš profil
  • Profil se samodejno naloži iz vašega telefona v Nightscout
  • Ročne spremembe, narejene neposredno v Nightscout, se lahko prepišejo

Če ste nedavno spremenili nastavitve profila v aplikaciji APS in jih ne vidite v Nightscout, boste morda morali aktivirajte preglasitev v telefonu. V Loop, Trio in iAPS omogočanje preglasitve pogosto sproži nalaganje najnovejšega profila v Nightscout.

Če uporabljate sistem APS in vaši podatki že tečejo pravilno, je običajno najbolje, da pustite profil Nightscout nespremenjen in namesto tega upravljate profile iz aplikacije APS.

Dostop do urejevalnika profilov

Če ste ne z uporabo sistema APS ali vam svetujemo, da svoj profil konfigurirate ročno, sledite spodnjim korakom.

1. korak. Prijavite se na svoje spletno mesto Nightscout

Odprite svoje spletno mesto Nightscout v brskalniku:

https://your-site-name.nightscoutpro.com

Če ste pozvani, vnesite svoje poverilnice za preverjanje pristnosti.

2. korak. Odprite urejevalnik profilov

  1. Kliknite ikono menija (tri vodoravne črte) v zgornjem desnem kotu
  2. Izberite Urejevalnik profilov iz menija

Odpre se urejevalnik profilov.

Razumevanje urejevalnika profilov

Urejevalnik profilov je razdeljen na razdelke, ki nadzorujejo, kako Nightscout interpretira in prikazuje vaše podatke.

Nekatere nastavitve vplivajo na prikaz informacij.
Drugi vplivajo na izračune, kot so aktivnost insulina, cilji in napovedi.

Če niste prepričani glede nastavitve, je običajno najbolje, da jo pustite nespremenjeno, dokler ne dobite navodil svojega zdravstvenega tima.

Splošne nastavitve spletnega mesta

Na vrhu urejevalnika profilov boste videli splošne nastavitve spletnega mesta:

  • Naslov
    Ime, prikazano na vrhu vašega spletnega mesta Nightscout
  • Enote
    Vaše merske enote za glukozo, mg/dL ali mmol/L
  • Format datuma
    Kako so datumi prikazani na vašem spletnem mestu

Te nastavitve vplivajo samo na prikaz in ne spremenijo vaših zdravstvenih podatkov.

Upravljanje profilov

Nightscout omogoča ustvarjanje več profilov za različne situacije.

Lahko:

  • Oglejte si aktivni profil
  • Preklapljajte med profili s spustnim menijem za shranjene profile
  • Dodajte nov profil z gumbom “+”.
  • Izbrišite profil z gumbom "X".
  • Klonirajte obstoječi profil, da ponovno uporabite njegove nastavitve

Mnogi uporabniki ustvarijo različne profile za delavnike, vikende, bolezen, vadbo ali potovanja.

Nastavitev profila

Vsak profil vsebuje nastavitve, ki jih Nightscout uporablja za pravilen izračun in predstavitev informacij.

Osnovne informacije o profilu

  • Ime profila
    Opisno ime, kot je »dan v tednu«, »konec tedna« ali »bolniški dan«
  • Časovni pas
    Vaš lokalni časovni pas, ki se uporablja za natančne izračune na podlagi časa. Priporočljivo je, da izberete imenovani časovni pas, kot je npr Evropa/London namesto fiksnega odmika GMT+1. Poimenovani časovni pasovi samodejno upoštevajo spremembe poletnega časa in pomagajo zagotoviti točnost podatkov skozi vse leto.
  • Trajanje delovanja insulina (DIA)
    Kako dolgo je insulin aktiven v vašem telesu

Če niste prepričani o kateri od teh vrednosti, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden jih spremenite.

Opomba o trajanju delovanja insulina (DIA)

Trajanje delovanja insulina (DIA) določa, kako dolgo se insulin šteje za aktivnega za izračune, kot je Insulin on Board (IOB) in napovedi.

Privzeti DIA Nightscout je 3 ure. To je konzervativno izhodišče, ki se uporablja predvsem za prikaz in osnovne izračune.

Mnogi sodobni avtomatizirani sistemi za dajanje insulina uporabljajo znatno daljše vrednosti DIA. Na primer, sistem Trio APS uporablja privzeti DIA 10 ur in ne dovoljuje vrednosti pod 5 ur. To odraža dolgi rep insulinske aktivnosti, ki se nadaljuje na nizki ravni tudi po največjem učinku.

Pogosta napaka je zmanjšanje DIA, ker se zdi predolgo. S tem lahko povzročite, da bo insulin v izračunih prehitro prenehal delovati, kar vodi do zavajajočih vrednosti IOB in preveč samozavestnih popravkov.

DIA se ne sme prilagajati samo na podlagi intuicije. Če razmišljate, da bi ga spremenili, to storite previdno in v najboljšem primeru po navodilih svojega zdravstvenega tima.

Razmerje med insulinom in ogljikovimi hidrati (I:C)

Ta nastavitev določa, koliko gramov ogljikovih hidratov pokrije ena enota insulina.

Če želite konfigurirati razmerja I:C:

  1. Kliknite gumb "+".
  2. Nastavite začetni čas
  3. Vnesite razmerje za to časovno obdobje
  4. Dodajte dodatna časovna obdobja, če se vaše razmerje čez dan spreminja

Faktor občutljivosti na insulin (ISF)

Ta nastavitev določa, koliko ena enota insulina zniža vašo glukozo v krvi.

Če želite konfigurirati ISF:

  1. Kliknite gumb "+".
  2. Nastavite začetni čas
  3. Vnesite vrednost občutljivosti
  4. Po potrebi dodajte dodatna časovna obdobja

Čas absorpcije ogljikovih hidratov

Ta nastavitev ocenjuje, kako dolgo se ogljikovi hidrati absorbirajo.

  • Vnesite čas v urah
  • Ta vrednost se uporablja za izračun Carbs on Board (COB)

Bazalne stopnje

Če naprava za nalaganje bazalnih odmerkov črpalke ne pošlje samodejno, jih lahko vnesete ročno.

Če želite dodati bazalne odmerke:

  1. Kliknite gumb "+".
  2. Nastavite začetni čas
  3. Vnesite bazalni odmerek
  4. Ponovite za dodatna časovna obdobja

Ciljno območje glukoze v krvi

To določa vaš ciljni obseg glukoze čez dan.

Če želite konfigurirati cilje:

  1. Kliknite gumb "+".
  2. Nastavite časovno obdobje
  3. Vnesite ciljne nizke in visoke vrednosti
  4. Dodajte dodatna obdobja, če se vaši cilji razlikujejo

Shranjevanje vašega profila

Ko ste pripravljeni na shranjevanje sprememb:

  1. V polje za preverjanje pristnosti vnesite svoj API Secret
  2. Kliknite Shrani
  3. Potrdite, da so bile vaše spremembe uspešno shranjene

Kadar koli se lahko vrnete v urejevalnik profilov in spremenite.

Razumevanje zapisov profila (napredno)

Nightscout shrani spremembe profila kot zapise baze podatkov.

Ko spremenite in shranite profil:

  • Spremembe veljajo od veljavnega datuma in ure zapisa dalje
  • Zgodovinski podatki pred to točko se ne spremenijo

Če želite ohraniti zgodovinsko vedenje točno tako, kot je bilo, lahko ustvarite nov zapis namesto spreminjanja obstoječega.

Če niste prepričani o zapisih, jih lahko varno pustite nespremenjene.

Najboljše prakse

  • Pri nastavljanju ali spreminjanju zdravstvenih parametrov se posvetujte s svojim zdravnikom
  • Občasno preglejte svoj profil, ko se vaše potrebe spremenijo
  • Uporabite več profilov za različne situacije, ko je to koristno
  • Za referenco vodite osebni zapis svojih nastavitev

Pomemben opomnik

Nightscout in Nightscout Pro zagotavljata samo informacije in vidljivost.

Ne dajejo zdravniških nasvetov in ne odločajo o zdravljenju.
Vse odločitve o odmerjanju insulina in zdravljenju ostajajo odgovornost uporabnika in njegovega zdravstvenega tima.