Ihr Nightscout-Profil enthält die wichtigsten Einstellungen zur Interpretation und Anzeige Ihrer Glukosedaten. Diese Einstellungen beeinflussen Trends, Berechnungen und die Art und Weise, wie Informationen auf Ihrer Nightscout-Site angezeigt werden.
Bevor Sie Änderungen vornehmen, ist es wichtig zu verstehen, wie Profile gehandhabt werden, wenn Sie ein automatisiertes Pankreassystem (APS) verwenden.
Wichtiger Hinweis für APS-Benutzer
Wenn Sie ein APS-System verwenden, z Loop, Trio, oder iAPS, das tun Sie normalerweise nicht Sie müssen Ihr Profil in Nightscout manuell konfigurieren.
In den meisten APS-Setups:
- Ihre APS-App verwaltet Ihr Profil
- Das Profil wird automatisch von Ihrem Telefon auf Nightscout hochgeladen
- Manuelle Änderungen direkt in Nightscout werden möglicherweise überschrieben
Wenn Sie kürzlich Profileinstellungen in Ihrer APS-App geändert haben und diese nicht in Nightscout angezeigt werden, müssen Sie dies möglicherweise tun Aktivieren Sie eine Außerkraftsetzung auf Ihrem Telefon. In Loop, Trio und iAPS löst die Aktivierung einer Außerkraftsetzung häufig das Hochladen des neuesten Profils auf Nightscout aus.
Wenn Sie ein APS-System verwenden und Ihre Daten bereits korrekt fließen, ist es normalerweise am besten, das Nightscout-Profil unverändert zu lassen und Profile stattdessen über Ihre APS-App zu verwalten.
Zugriff auf den Profileditor
Wenn ja nicht Wenn Sie ein APS-System verwenden oder Ihnen empfohlen wurde, Ihr Profil manuell zu konfigurieren, führen Sie die folgenden Schritte aus.
Schritt 1. Melden Sie sich bei Ihrer Nightscout-Site an
Öffnen Sie Ihre Nightscout-Site in einem Browser:
Geben Sie bei Aufforderung Ihre Authentifizierungsdaten ein.
Schritt 2. Öffnen Sie den Profileditor
- Klicken Sie auf das Menüsymbol (drei horizontale Linien) in der oberen rechten Ecke
- Auswählen Profileditor aus dem Menü
Der Profileditor wird geöffnet.
Den Profileditor verstehen
Der Profileditor ist in Abschnitte unterteilt, die steuern, wie Nightscout Ihre Daten interpretiert und anzeigt.
Einige Einstellungen wirken sich darauf aus, wie Informationen angezeigt werden.
Andere beeinflussen Berechnungen wie Insulinaktivität, Ziele und Vorhersagen.
Wenn Sie sich über eine Einstellung nicht sicher sind, ist es normalerweise am besten, sie unverändert zu lassen, bis Sie den Rat Ihres medizinischen Teams einholen.
Allgemeine Site-Einstellungen
Oben im Profileditor sehen Sie allgemeine Site-Einstellungen:
- Titel
Der Name, der oben auf Ihrer Nightscout-Site angezeigt wird - Einheiten
Ihre Glukose-Messeinheiten, mg/dL oder mmol/L - Datumsformat
Wie Datumsangaben auf Ihrer Website angezeigt werden
Diese Einstellungen wirken sich nur auf die Anzeige aus und verändern Ihre medizinischen Daten nicht.
Profilverwaltung
Mit Nightscout können Sie mehrere Profile für verschiedene Situationen erstellen.
Sie können:
- Aktives Profil anzeigen
- Wechseln Sie zwischen Profilen mithilfe der Dropdown-Liste „Gespeicherte Profile“.
- Fügen Sie über die Schaltfläche „+“ ein neues Profil hinzu
- Löschen Sie ein Profil mit der Schaltfläche „X“.
- Klonen Sie ein vorhandenes Profil, um seine Einstellungen wiederzuverwenden
Viele Benutzer erstellen unterschiedliche Profile für Wochentage, Wochenenden, Krankheit, Sport oder Reisen.
Einrichten eines Profils
Jedes Profil enthält Einstellungen, die Nightscout verwendet, um Informationen korrekt zu berechnen und darzustellen.
Grundlegende Profilinformationen
- Profilname
Ein beschreibender Name wie „Wochentag“, „Wochenende“ oder „Krankheitstag“ - Zeitzone
Ihre lokale Zeitzone, die für genaue zeitbasierte Berechnungen verwendet wird. Es wird empfohlen, eine benannte Zeitzone auszuwählen, z Europa/London statt eines festen Offsets wie GMT+1. Benannte Zeitzonen berücksichtigen automatisch Änderungen der Sommerzeit und tragen dazu bei, dass die Daten das ganze Jahr über korrekt bleiben. - Dauer der Insulinwirkung (DIA)
Wie lange gilt Insulin in Ihrem Körper als aktiv?
Wenn Sie sich über einen dieser Werte nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie diese ändern.
Ein Hinweis zur Dauer der Insulinwirkung (DIA)
Die Dauer der Insulinwirkung (DIA) definiert, wie lange Insulin für Berechnungen wie „Insulin an Bord“ (IOB) und Vorhersagen als aktiv gilt.
Der Standard-DIA von Nightscout ist 3 Stunden. Dies ist ein konservativer Ausgangspunkt, der hauptsächlich für die Anzeige und grundlegende Berechnungen verwendet wird.
Viele moderne automatisierte Insulinabgabesysteme verwenden deutlich längere DIA-Werte. Das Trio APS-System verwendet beispielsweise einen Standard-DIA von 10 Stunden und erlaubt keine Werte unter 5 Stunden. Dies spiegelt die lange Phase der Insulinaktivität wider, die lange nach dem Höhepunkt der Wirkung auf einem niedrigen Niveau anhält.
Ein häufiger Fehler besteht darin, DIA zu reduzieren, weil es sich zu lang anfühlt. Dies kann dazu führen, dass Insulin in Berechnungen zu früh nicht mehr funktioniert, was zu irreführenden IOB-Werten und übertriebenen Korrekturen führt.
DIA sollte nicht allein aufgrund der Intuition angepasst werden. Wenn Sie über eine Änderung nachdenken, tun Sie dies vorsichtig und am besten unter Anleitung Ihres Gesundheitsteams.
Insulin-Kohlenhydrat-Verhältnis (I:C)
Diese Einstellung legt fest, wie viele Gramm Kohlenhydrate durch eine Einheit Insulin abgedeckt werden.
So konfigurieren Sie I:C-Verhältnisse:
- Klicken Sie auf die Schaltfläche „+“.
- Legen Sie die Startzeit fest
- Geben Sie das Verhältnis für diesen Zeitraum ein
- Fügen Sie zusätzliche Zeiträume hinzu, wenn Ihr Verhältnis im Tagesverlauf schwankt
Insulinsensitivitätsfaktor (ISF)
Diese Einstellung definiert, um wie viel eine Einheit Insulin Ihren Blutzucker senkt.
So konfigurieren Sie ISF:
- Klicken Sie auf die Schaltfläche „+“.
- Legen Sie die Startzeit fest
- Geben Sie den Empfindlichkeitswert ein
- Fügen Sie bei Bedarf zusätzliche Zeiträume hinzu
Kohlenhydrataufnahmezeit
Diese Einstellung schätzt, wie lange die Aufnahme von Kohlenhydraten dauert.
- Geben Sie die Zeit in Stunden ein
- Dieser Wert wird zur Berechnung der Kohlenhydrate an Bord verwendet (COB)
Basalraten
Wenn Ihr Uploader die Pumpbasalraten nicht automatisch sendet, können Sie diese manuell eingeben.
So fügen Sie Basalraten hinzu:
- Klicken Sie auf die Schaltfläche „+“.
- Legen Sie die Startzeit fest
- Geben Sie die Basalrate ein
- Wiederholen Sie diesen Vorgang für weitere Zeiträume
Zielblutzuckerbereich
Dies definiert Ihren Zielglukosebereich über den Tag hinweg.
So konfigurieren Sie Ziele:
- Klicken Sie auf die Schaltfläche „+“.
- Legen Sie den Zeitraum fest
- Geben Sie die unteren und oberen Zielwerte ein
- Fügen Sie zusätzliche Zeiträume hinzu, wenn Ihre Ziele variieren
Speichern Ihres Profils
Wenn Sie bereit sind, Ihre Änderungen zu speichern:
- Geben Sie Ihr API-Geheimnis in das Authentifizierungsfeld ein
- Klicken Sie Speichern
- Bestätigen Sie, dass Ihre Änderungen erfolgreich gespeichert wurden
Sie können jederzeit zum Profileditor zurückkehren und Änderungen vornehmen.
Profildatensätze verstehen (Erweitert)
Nightscout speichert Profiländerungen als Datenbankeinträge.
Wenn Sie ein Profil ändern und speichern:
- Änderungen gelten ab dem gültigen Datum und der gültigen Uhrzeit des Datensatzes
- Historische Daten vor diesem Zeitpunkt werden nicht geändert
Wenn Sie das historische Verhalten genau so beibehalten möchten, wie es war, können Sie einen neuen Datensatz erstellen, anstatt einen vorhandenen zu ändern.
Wenn Sie sich bezüglich der Datensätze nicht sicher sind, können Sie diese bedenkenlos unverändert lassen.
Best Practices
- Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, wenn Sie medizinische Parameter festlegen oder ändern
- Überprüfen Sie Ihr Profil regelmäßig, wenn sich Ihre Anforderungen ändern
- Verwenden Sie bei Bedarf mehrere Profile für unterschiedliche Situationen
- Bewahren Sie Ihre Einstellungen als Referenz auf
Wichtige Erinnerung
Nightscout und Nightscout Pro bieten nur Informationen und Sichtbarkeit.
Sie erteilen keine medizinische Beratung und treffen keine Behandlungsentscheidungen.
Alle Entscheidungen zur Insulindosierung und -behandlung liegen in der Verantwortung des Benutzers und seines Gesundheitsteams.