Anns a’ phròifil Nightscout agad tha na prìomh shuidheachaidhean a thathas a’ cleachdadh gus an dàta glùcois agad a mhìneachadh agus a thaisbeanadh. Bheir na roghainnean sin buaidh air gluasadan, àireamhachadh, agus mar a nochdas fiosrachadh air an làrach Nightscout agad.
Mus dèan thu atharrachaidhean sam bith, tha e cudromach tuigsinn mar a thèid pròifilean a làimhseachadh ma tha thu a’ cleachdadh Siostam Pancreas fèin-ghluasadach (APS).
Nòta cudromach airson luchd-cleachdaidh APS
Ma tha thu a’ cleachdadh siostam APS leithid Loop, Trio, no iAPS, mar as trice nì thu chan eil feumaidh tu do phròifil a rèiteachadh le làimh ann an Nightscout.
Anns a’ mhòr-chuid de shuidheachaidhean APS:
- Bidh an app APS agad a’ riaghladh do phròifil
- Thèid am pròifil a luchdachadh suas gu fèin-ghluasadach bhon fhòn agad gu Nightscout
- Faodar ath-sgrìobhadh a dhèanamh air atharrachaidhean làimhe a chaidh a dhèanamh gu dìreach ann an Nightscout
Ma tha thu air roghainnean pròifil atharrachadh san app APS agad o chionn ghoirid agus nach fhaic thu iad air an nochdadh ann an Nightscout, is dòcha gum feum thu cuir an gnìomh cus air an fhòn agad. Ann an Loop, Trio, agus iAPS, a’ toirt cothrom air faighinn seachad air gu tric bidh am pròifil as ùire air a luchdachadh suas gu Nightscout.
Ma tha thu a’ cleachdadh siostam APS agus gu bheil an dàta agad a’ sruthadh gu ceart mu thràth, mar as trice tha e nas fheàrr am pròifil Nightscout fhàgail gun atharrachadh agus pròifilean a riaghladh bhon app APS agad na àite.
A’ faighinn cothrom air Deasaiche a’ Phròifil
Ma tha thu chan eil a’ cleachdadh siostam APS, no chaidh comhairle a thoirt dhut do phròifil a rèiteachadh le làimh, lean na ceumannan gu h-ìosal.
Ceum 1. Log a-steach don làrach Nightscout agad
Fosgail an làrach Nightscout agad ann am brabhsair:
Ma thèid a bhrosnachadh, cuir a-steach na teisteanasan dearbhaidh agad.
Ceum 2. Fosgail an Deasaiche Pròifil
- Cliog air ìomhaigh a’ chlàr (trì loidhnichean còmhnard) san oisean gu h-àrd air an làimh dheis
- Tagh Deasaiche Pròifil bhon chlàr-taice
Fosglaidh an Deasaiche Pròifil.
A’ tuigsinn Deasaiche a’ Phròifil
Tha an Deasaiche Pròifil air a roinn ann an earrannan a tha a’ cumail smachd air mar a bhios Nightscout a’ mìneachadh agus a’ taisbeanadh an dàta agad.
Bheir cuid de shuidheachaidhean buaidh air mar a tha fiosrachadh air a shealltainn.
Bidh cuid eile a 'toirt buaidh air àireamhachadh leithid gnìomhachd insulin, targaidean, agus ro-innse.
Mura h-eil thu cinnteach mu shuidheachadh, mar as trice tha e nas fheàrr a fàgail gun atharrachadh gus am faigh thu stiùireadh bhon sgioba cùram slàinte agad.
Roghainnean làraich coitcheann
Aig mullach an Deasaiche Pròifil, chì thu roghainnean làraich coitcheann:
- Tiotal
An t-ainm air a thaisbeanadh aig mullach na làraich Nightscout agad - Aonadan
Na h-aonadan tomhais glùcois agad, mg/dL no mmol/L - Cruth ceann-latha
Mar a tha cinn-latha air an taisbeanadh air feadh na làraich agad
Bheir na roghainnean seo buaidh air taisbeanadh a-mhàin agus chan atharraich iad an dàta meidigeach agad.
Stiùireadh Pròifil
Leigidh Nightscout leat iomadh pròifil a chruthachadh airson diofar shuidheachaidhean.
Faodaidh tu:
- Faic a’ phròifil ghnìomhach
- Atharraich eadar pròifilean a’ cleachdadh na pròifilean a tha air an stòradh a-nuas
- Cuir ìomhaigh ùr ris a’ cleachdadh a’ phutan “+”.
- Sguab às pròifil leis a’ phutan “X”.
- Dèan clonadh air pròifil a tha ann mu thràth gus na roghainnean aige ath-chleachdadh
Bidh mòran de luchd-cleachdaidh a 'cruthachadh diofar phròifil airson làithean seachdaineach, deireadh-sheachdainean, tinneas, eacarsaich no siubhal.
A’ stèidheachadh pròifil
Tha roghainnean anns gach pròifil a bhios Nightscout a’ cleachdadh gus fiosrachadh obrachadh a-mach agus a thaisbeanadh gu ceart.
Fiosrachadh pròifil bunaiteach
- Ainm pròifil
Ainm tuairisgeulach mar “Latha na Seachdain”, “Deireadh-sheachdain”, no “Latha Tinneas” - Sòn ùine
An raon-tìm ionadail agad, air a chleachdadh airson àireamhachadh ceart stèidhichte air ùine Thathas a’ moladh raon-ama ainmichte a thaghadh leithid An Roinn Eòrpa/Lunnainn seach a leithid de chothromachadh stèidhichte GMT+1. Bidh sònaichean ùine ainmichte gu fèin-ghluasadach a’ toirt cunntas air atharrachaidhean ùine sàbhalaidh solas an latha agus a’ cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil dàta fhathast ceart tron bhliadhna. - Ùine gnìomh insulin (DIA)
Dè cho fada ‘s a thathas a’ meas gu bheil insulin gnìomhach nad bhodhaig
Mura h-eil thu cinnteach mu gin de na luachan sin, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus atharraich thu iad.
Nòta air Fad Gnìomh Insulin (DIA)
Tha Fad Gnìomh Insulin (DIA) a’ mìneachadh dè cho fada ‘s a thathas a’ meas gu bheil insulin gnìomhach airson àireamhachadh leithid Insulin on Board (IOB) agus ro-innse.
Is e an DIA bunaiteach aig Nightscout 3 uairean. Is e àite tòiseachaidh glèidhteach a tha seo air a chleachdadh gu sònraichte airson taisbeanadh agus àireamhachadh bunaiteach.
Bidh mòran de shiostaman lìbhrigidh insulin fèin-ghluasadach ùr-nodha a’ cleachdadh luachan DIA fada nas fhaide. Mar eisimpleir, bidh an siostam Trio APS a’ cleachdadh DIA bunaiteach de 10 uairean agus chan eil e a’ ceadachadh luachan fo 5 uairean. Tha seo a 'nochdadh an earbaill fhada de ghnìomhachd insulin a tha a' leantainn aig ìre ìosal fada às deidh a 'bhuaidh as àirde.
Tha mearachd cumanta a’ lughdachadh DIA leis gu bheil e a’ faireachdainn ro fhada. Le bhith a’ dèanamh seo faodaidh e nochdadh gu bheil insulin a’ stad ag obair ro thràth ann an àireamhachadh, a’ leantainn gu luachan IOB meallta agus ceartachaidhean ro mhisneachail.
Cha bu chòir DIA a bhith air atharrachadh a rèir intuition a-mhàin. Ma tha thu a’ beachdachadh air atharrachadh, dèan sin gu faiceallach agus gu dòigheil le stiùireadh bhon sgioba cùram slàinte agad.
Co-mheas insulin gu gualaisg (I: C)
Tha an suidheachadh seo a’ mìneachadh cia mheud gram de charbohydrate a tha còmhdaichte le aon aonad de insulin.
Gus co-mheasan I:C a rèiteachadh:
- Cliog air a’ phutan “+”.
- Suidhich an ùine tòiseachaidh
- Cuir a-steach an co-mheas airson na h-ùine sin
- Cuir amannan a bharrachd ris ma tha an co-mheas agad ag atharrachadh tron latha
Factor Cugallachd Insulin (ISF)
Tha an suidheachadh seo a’ mìneachadh dè an ìre gu bheil aon aonad de insulin a’ lughdachadh do ghlùcas fala.
Gus ISF a rèiteachadh:
- Cliog air a’ phutan “+”.
- Suidhich an ùine tòiseachaidh
- Cuir a-steach an luach cugallachd
- Cuir amannan a bharrachd ris ma tha feum air
Ùine gabhail a-steach gualaisg
Tha an suidheachadh seo a’ tomhas dè cho fada ‘s a bheir gualaisg a ghabhail a-steach.
- Cuir a-steach an ùine ann an uairean
- Tha an luach seo air a chleachdadh gus Carbs air Bòrd obrachadh a-mach (COB)
Ìrean bunaiteach
Mura cuir an neach-luchdachadh suas agad ìrean basal pumpa gu fèin-ghluasadach, faodaidh tu an cur a-steach le làimh.
Gus ìrean bunaiteach a chur ris:
- Cliog air a’ phutan “+”.
- Suidhich an ùine tòiseachaidh
- Cuir a-steach an ìre basal
- Dèan ath-aithris airson amannan a bharrachd
Ag amas air raon glùcois fala
Bidh seo a’ mìneachadh an raon glùcois targaid agad tron latha.
Gus targaidean a rèiteachadh:
- Cliog air a’ phutan “+”.
- Suidhich an ùine ùine
- Cuir a-steach an targaid luachan ìosal agus àrd
- Cuir amannan a bharrachd ris ma tha na targaidean agad ag atharrachadh
A’ sàbhaladh do phròifil
Nuair a bhios tu deiseil airson na h-atharrachaidhean agad a shàbhaladh:
- Cuir a-steach do API Secret anns an raon dearbhaidh
- Cliog Sàbhail
- Dearbhaich gun deach na h-atharraichean agad a shàbhaladh gu soirbheachail
Faodaidh tu tilleadh chun Deasaiche Pròifil agus atharraichean a dhèanamh aig àm sam bith.
A’ tuigsinn chlàran pròifil (adhartach)
Bidh Nightscout a’ stòradh atharrachaidhean ìomhaigh mar chlàran stòr-dàta.
Nuair a dh’ atharraicheas tu agus a shàbhalas tu pròifil:
- Bidh atharrachaidhean ann bho cheann-latha agus àm dligheach a’ chlàir air adhart
- Chan eil dàta eachdraidheil ron àm sin air atharrachadh
Ma tha thu airson giùlan eachdraidheil a ghleidheadh dìreach mar a bha e, faodaidh tu clàr ùr a chruthachadh an àite a bhith ag atharrachadh fear a tha ann mu thràth.
Mura h-eil thu cinnteach mu chlàran, tha e sàbhailte am fàgail gun atharrachadh.
Cleachdaidhean as Fheàrr
- Obraich còmhla ris an t-solaraiche cùram slàinte agad nuair a bhios tu a’ suidheachadh no ag atharrachadh crìochan meidigeach
- Dèan lèirmheas air do phròifil bho àm gu àm mar a bhios na feumalachdan agad ag atharrachadh
- Cleachd ioma-phròifil airson diofar shuidheachaidhean nuair a bhios iad cuideachail
- Cùm clàr pearsanta de na roghainnean agad airson fiosrachadh
Cuimhneachan cudromach
Nightscout agus Nightscout Pro a 'toirt seachad fiosrachadh agus faicsinneachd a-mhàin.
Chan eil iad a’ toirt seachad comhairle mheidigeach agus cha bhith iad a’ dèanamh cho-dhùnaidhean làimhseachaidh.
Tha a h-uile co-dhùnadh dòs agus làimhseachadh insulin fhathast an urra ris an neach-cleachdaidh agus an sgioba cùram slàinte aca.