Чого очікувати, підписавшись на Nightscout Pro
Мій фон
Привіт, я Енді Лоу. Я веб-розробник із Шотландії, Великобританія. Ще в 2004 році мені поставили діагноз «діабет 1 типу» у віці 13 років. Я впевнений, що деякі з вас можуть розповісти, я заперечував це. Я погано лікував свій діабет і вдавав, ніби його не існує.
Це було важко. Необхідно враховувати багато факторів: - Що я їв сьогодні? Скільки вуглеводів? білок? Чи планую я робити якісь вправи в найближчі кілька годин? Чи я вже маю COB або IOB? Список можна продовжувати.
У будь-якому випадку, перемотайте вперед 13 років, три поїздки до лікарні з ДКА та кілька інших ускладнень зі здоров’ям у результаті моєї власної недбалості, я натрапив на онлайн-рух приблизно у 2017 році. Так, ви здогадалися – #WeAreNotWaiting.
Я читав про те, як перетворити датчик Freestyle Libre на CGM, зберігати ці дані в хмарі та навіть керувати замкнутою системою DIY APS. Це повністю вразило мене, і я був зачарований.
Я говорив про це зі своєю командою охорони здоров’я; на щастя, вони були раді поговорити про це і навіть підтримали мене в придбанні насоса, сумісного з контуром. Це змінило правила гри. Мій HbA1c змінився з «нестандартного» 145 (16,5) до «майже недіабетичного» показника 54 (7,4) протягом приблизно року.
Ця технологія справді змінила моє життя, і я хочу зробити такий же подарунок якомога більшій кількості інших діабетиків!
Представляємо Nightscout Pro
Коли я вперше дізнався про магію технології діабету своїми руками, я поняття не мав, як писати код. На щастя, люди, які знали, знайшли час, щоб ретельно написати покрокові інструкції щодо налаштування, і я міг сліпо скопіювати та вставити це в Heroku і отримати робочу копію Nightscout і запустити її.
Однак, як я та багато інших виявили, будь-яка проста помилка може вивести з ладу всю систему, і тоді ви потрапите на територію усунення несправностей, що може бути болючим.
Громадою керують герої, як на мене. Люди витрачають свій вільний час на #PayItForward і допомагають таким маглам, як я, подолати свої проблеми та налагодити роботу.
З моменту створення моєї власної системи в 2017 році одне призвело до іншого. Тепер я перейшов у положення, де я знаю, як кодувати власні веб-сайти та програми, використовуючи різні мови, як-от PHP, JavaScript, SQL тощо, і опинився в тому становищі, де можу щось віддати, і тому народився nightscout.pro.
Heroku оголосив, що наприкінці листопада 2022 року припинить свої безкоштовні плани. У результаті тисячам людей із діабетом у всьому світі довелося або платити до 7 доларів на місяць, щоб підтримувати роботу своїх послуг із Heroku, або перенести свій сайт nightscout на іншу платформу, де на даний момент вони можуть продовжувати користуватися безкоштовним рівнем. Але як довго це триватиме?
ОНОВЛЕННЯ:
Це тривало недовго – 1 серпня 2023 року Railway прийняла таке ж рішення припинити пропонувати свій безкоштовний хостинг і тепер стягує за цю послугу 5 доларів США на місяць. Я вважаю, що головне, чому можна навчитися з цього, це те, що безкоштовні варіанти, ймовірно, не залишаться безкоштовними назавжди. Розміщення будь-якої послуги онлайн вимагає певних витрат.
Я є і завжди буду прихильником підходу DIY (і, сподіваюся, безкоштовного) nightscout. І я радий допомогти іншим досягти цього. Але я хочу запропонувати просте недороге рішення для людей, які хочуть уникнути клопоту з міграцією або налаштуванням свого сайту Nightscout з нуля.
Nightscout Pro — це абсолютно невимушений спосіб запустити (або перенести) свій сайт nightscout. Я сам керую платформою. На серверах я маю повний кореневий доступ і контроль.
Будь ласка, зрозумійте, що, принаймні на момент написання цього, тут лише я, і на ваші запити про підтримку відповідаю лише я. Я хочу швидко до вас повернутися. Однак, залежно від часу доби, мені може знадобитися деякий час, щоб відповісти. Мені іноді потрібно спати.
Що станеться, коли я зареєструюся?
Спочатку процес був дещо ручним, надсилаючи мені електронні листи, коли ви замовляєте, потім я налаштовував ваш сайт і надсилав вам електронний лист. З квітня 2023 року сервіс тепер повністю автоматизований, тобто ваш сайт Nightscout буде готовий і запущений за лічені секунди!
Ви можете створити обліковий запис на https://my.nightscoutpro.com/signup - Все, що вам потрібно зробити, це вибрати найкращий для вас план передплати, після чого ви будете перенаправлені на сторінку, де ви зможете створити сайт.
Для простоти все, що вам потрібно зробити на цьому етапі, це вибрати назву для вашого сайту, API Secret (пароль) і DISPLAY_UNITS (mg/dl або mmol/L).
Назва сайту буде URL-адресою, і це єдина частина, яку не можна змінити пізніше. Формат URL-адреси буде https://[SOMETHING].my.nightscoutpro.com/ - Ви можете вибрати, що ви хочете, щоб [ЩОСЬ] було.
Потім просто натисніть «CREATE NIGHTSCOUT» і зачекайте 10–30 секунд, поки ваш сайт стане активним.
Варіанти конфігурації (параметри)
Завдяки автоматизованій системі ви тепер маєте повний контроль над налаштуваннями сайту, і їх можна будь-коли змінити. Просто увійдіть у свій обліковий запис і натисніть кнопку «Config Vars», щоб переглянути/змінити будь-які налаштування сайту.
Віддалене перевизначення та цикл
Nightscout Pro наразі підтримує використання віддаленого перевизначення за допомогою циклу. Будь ласка, будьте обережні та використовуйте цю функцію, лише якщо ви досвідчений петляч і знаєте, що робите. Щоб увімкнути цю функцію, надішліть листа в службу підтримки та надайте наступні конфігураційні параметри, як описано в офіційному документі loopdocs.
Передача даних
Деякі групи підтримки Facebook поставили поширене запитання про те, як зберегти та перенести наявні дані Nightscout до нового екземпляра.
Я створив засіб передачі даних щоб розглянути та вирішити цю проблему. Він є у вільному доступі для всіх, хто має сайт nightscout, розміщений на Nightscout Pro або будь-якому іншому хості.
Під час використання інструменту ви повинні ввести стару URL-адресу сайту Nightscout. Якщо для AUTH_DEFAULT_ROLES на вашому старому сайті було встановлено значення «заборонено» (це означає, що вам потрібно було ввести свій API SECRET, щоб переглянути дані), вам також потрібно буде ввести свій старий API SECRET. Введіть нову URL-адресу та новий API SECRET, і ви зможете швидко переносити профіль, записи та дані лікування між примірниками Nightscout.
Налаштування додатків-супутників
Nightscout — це інструмент збору та зберігання даних. Тому його потрібно «годувати» даними, щоб він був цінним для своїх користувачів.
Є багато способів досягти цього, і хоча я намагаюся бути в курсі більшості методів, я лише людина і знаю лише стільки, скільки знаю.
Ваш сайт Nightscout буде налаштовано стандартним способом, як якщо б ви використовували метод DIY. Я не накладаю жодних обмежень, і версія програмного забезпечення однакова.
Я можу допомогти вам вирішити будь-які труднощі з налаштуванням каналів даних. Будь ласка, також зверніться до офіційної документації для супутніх програм, які ви намагаєтесь налаштувати.
Ось деякі цінні посилання, які можуть допомогти: -
https://xdrip.readthedocs.io/en/latest/