למה לצפות כשאתה מנוי ל-Nightscout Pro
הרקע שלי
היי, אני Andy Low - אני מפתח אינטרנט שבסיסו בסקוטלנד, בריטניה. אובחנתי עוד בשנת 2004 כסוכרתית סוג 1 בגיל 13. כפי שאני בטוח שחלק מכם יכול להתייחס, הייתי בהכחשה. התעללתי בסוכרת שלי והעמדתי פנים שהיא לא קיימת.
זה היה קשה. כל כך הרבה גורמים צריכים להילקח בחשבון: מה אכלתי היום? כמה פחמימות? חֶלְבּוֹן? האם אני מתכנן לעשות פעילות גופנית כלשהי בשעות הקרובות? האם יש לי כבר COB או IOB? הרשימה עוד ארוכה.
בכל מקרה, מהר קדימה 13 שנים, שלוש נסיעות לבית החולים עם DKA ועוד כמה סיבוכים בריאותיים כתוצאה מרשלנות שלי, נתקלתי בתנועה מקוונת בסביבות 2017. כן, ניחשתם נכון - #WeAreNotWaiting.
קראתי איך להפוך את החיישן Freestyle Libre ל-CGM, לאחסן את הנתונים האלה בענן ואפילו להפעיל מערכת DIY APS בלולאה סגורה. זה הצחיק אותי לגמרי, והתמכרתי.
שוחחתי על כך עם צוות הטיפול שלי. לשמחתי, הם היו פתוחים לשיחה ואף סייעו לי להשיג משאבה התואמת למערכת לולאה סגורה. זה היה שינוי משמעותי. בתוך כשנה ירד ה־HbA1c שלי מערך גבוה מאוד של 145 (16.5) לערך ״כמעט לא סוכרתי״ של 54 (7.4).
הטכנולוגיה הזו באמת שינתה לי את החיים, ואני רוצה לתת את אותה המתנה לכמה שיותר חולי סוכרת אחרים!
היכרות עם Nightscout Pro
כאשר למדתי לראשונה על הקסם של טכנולוגיית DIY סוכרת, לא היה לי מושג איך לכתוב קוד. למרבה המזל האנשים שכן ידעו לקחו את הזמן לכתוב בקפידה הוראות שלב אחר שלב כיצד להגדיר דברים, ויכולתי להעתיק ולהדביק זאת בעיוורון לתוך Heroku ולהפעיל עותק עבודה של Nightscout.
עם זאת, כפי שאני ורבים אחרים גילינו, כל טעות פשוטה שעושה זאת עלולה להפיל את המערכת כולה ואז אתה נכנס לטריטוריה של פתרון בעיות, מה שעלול להיות כואב.
הקהילה מנוהלת על ידי גיבורים, לדעתי. אנשים מוותרים על הזמן הפנוי שלהם ל-#PayItForward ועוזרים למוגלגים כמוני להתגבר על הבעיות שלהם ולגרום לדברים לעבוד.
מאז הקמת מערכת משלי ב-2017, דבר אחד הוביל לאחר. עברתי כעת לתפקיד בו אני כן יודע לקודד אתרים ואפליקציות משלי באמצעות מגוון שפות כמו PHP, JavaScript, SQL וכו' ומצאתי את עצמי במצב שבו אני יכול להחזיר משהו, ובגלל זה נולד nightscout.pro.
Heroku הודיעו שהם יפסיקו את תוכניות השכבות החינמיות שלהם בסוף נובמבר 2022. כתוצאה מכך, אלפי אנשים עם סוכרת ברחבי העולם נאלצו לשלם עד $7 לחודש כדי לשמור על השירות שלהם פעיל עם Heroku או להעביר את אתר ה-nightscout שלהם לפלטפורמה חינמית אחרת שבה הם יכולים להמשיך. אבל כמה זמן זה יימשך?
עדכון:
זה לא נמשך זמן רב - ב-1 באוגוסט 2023, Railway קיבלה את אותה החלטה להפסיק להציע את אירוח השכבות החינמיות שלהם, וגם עכשיו גובים $5 לחודש עבור השירות. אני חושב שהדבר העיקרי שצריך ללמוד מזה הוא שהאפשרויות החינמיות כנראה לא יישארו בחינם לנצח. יש עלות כרוכה באירוח כל שירות באינטרנט.
אני, ותמיד אהיה, חסיד של גישת ה-DIY (ובתקווה בחינם) של צופים בלילה. ואני שמח לעזור לאחרים להשיג זאת. אבל אני רוצה להציע פתרון פשוט ובעלות נמוכה לאנשים שרוצים להימנע מהטרחה של העברה או הגדרת אתר Nightscout שלהם מאפס.
Nightscout Pro היא דרך ידנית לחלוטין להתחיל (או להעביר) את אתר ה-nightscout שלך. אני מנהל את הפלטפורמה בעצמי. בשרתים יש לי גישה מלאה ושליטה.
אנא הבינו שלפחות בזמן כתיבת שורות אלה, זה רק אני כאן ובקשותיכם לתמיכה נענות על ידי, ורק אני. אני שואף לחזור אליך במהירות. עם זאת, בהתאם לשעה ביום, יכול לקחת לי זמן להגיב. אני צריך לישון מדי פעם.
מה קורה כשאני נרשם?
במקור, התהליך היה ידני במידה מסוימת, שליחת מיילים אלי בעת ההזמנה, ואז הייתי מגדיר את האתר שלך ומחזיר לך דוא"ל. מאפריל 2023, השירות כעת אוטומטי לחלוטין, כלומר, האתר שלך Nightscout יפעל תוך שניות!
אתה יכול ליצור חשבון ב https://my.nightscoutpro.com/signup - כל מה שאתה צריך לעשות הוא לבחור את תוכנית המנוי הטובה ביותר עבורך, ואז תופנה לדף שבו תוכל ליצור את האתר.
כדי שהדברים יהיו פשוטים, כל מה שאתה צריך לעשות בשלב זה הוא לבחור שם לאתר שלך, סוד API (סיסמה) ו-DISPLAY_UNITS (mg/dl או mmol/L).
שם האתר יהיה כתובת האתר וזה החלק היחיד שלא ניתן לשנות מאוחר יותר. פורמט כתובת האתר יהיה https://[SOMETHING].my.nightscoutpro.com/ - אתה יכול לבחור מה אתה רוצה שה-[משהו] יהיה.
אז פשוט לחץ על 'CREATE NIGHTSCOUT' והמתן 10 - 30 שניות עד שהאתר שלך יהפוך לפעיל.
Config Vars (הגדרות)
עם המערכת האוטומטית, כעת יש לך שליטה מלאה על הגדרות האתר, וניתן לשנות אותן בכל עת. פשוט היכנס לחשבון שלך ולחץ על הלחצן 'Config Vars' כדי להציג/לשנות כל אחת מהגדרות האתר.
עקיפות ולולאה מרחוק
Nightscout Pro תומך כרגע בשימוש בעקיפות מרחוק עם Loop. אנא המשיכו בזהירות והשתמשו בתכונה זו רק אם אתם לופר מנוסים ויודעים מה אתם עושים. כדי להפעיל תכונה זו, אנא שלח דוא"ל לתמיכה וספק את הגדרות התצורה הבאות כמפורט ברשמי loopdocs.
העברת נתונים
חלק מקבוצות התמיכה של Facebook שאלו שאלה נפוצה לגבי איך לשמור ולהעביר נתונים קיימים של Nightscout למופע חדש.
יצרתי את כלי להעברת נתונים לטפל בבעיה זו ולפתור אותה. זה זמין באופן חופשי לכל מי שיש לו אתר Nightscout שמתארח אצל Nightscout Pro או כל מארח אחר.
בעת השימוש בכלי, עליך להזין את כתובת האתר הישנה שלך Nightscout. אם האתר הישן שלך היה AUTH_DEFAULT_ROLES מוגדר ל'נדחה' (כלומר שהיית צריך להזין את ה-API SECRET שלך כדי להציג את הנתונים), אז תצטרך להזין גם את ה-API הישן שלך. הזן את כתובת האתר החדשה שלך ואת סוד ה-API החדש שלך, ותוכל להעביר במהירות פרופיל, ערכים ונתוני טיפול בין מופעי Nightscout.
הגדרת אפליקציות נלוות
Nightscout הוא כלי איסוף ואחסון נתונים. לכן, יש "להזין" אותו בנתונים כדי להיות בעלי ערך למשתמשים שלו.
ישנן דרכים רבות להשיג זאת, ולמרות שאני מנסה כמיטב יכולתי להתעדכן ברוב השיטות, אני רק אנושית ויודעת רק כמה שאני יודע.
האתר שלך Nightscout יוגדר בצורה סטנדרטית כאילו פעלת לפי שיטת עשה זאת בעצמך. אני לא מטיל הגבלות וגרסת התוכנה זהה לחלוטין.
אני יכול לעזור לך להתמודד עם כל הקושי בהגדרת עדכוני הנתונים שלך. עיין גם בתיעוד הרשמי עבור האפליקציות הנלוות שאתה מנסה להגדיר.
הנה כמה קישורים חשובים שעשויים לעזור: -
https://xdrip.readthedocs.io/en/latest/