Wat u kunt verwachten als u zich abonneert op Nightscout Pro
Mijn achtergrond
Hallo, ik ben Andy Low - ik ben een webontwikkelaar gevestigd in Schotland, VK. In 2004 werd bij mij op 13-jarige leeftijd de diagnose diabetes type 1 gesteld. Zoals sommigen van jullie zich waarschijnlijk wel kunnen voorstellen, zat ik in de ontkenningsfase. Ik mishandelde mijn diabetes en deed alsof deze niet bestond.
Het was zwaar. Er moeten zoveel factoren in overweging worden genomen: - Wat heb ik vandaag gegeten? Hoeveel koolhydraten? Eiwit? Ben ik van plan om de komende uren wat te gaan sporten? Heb ik al COB of IOB? De lijst gaat maar door.
Hoe dan ook, snel vooruit 13 jaar, drie reizen naar het ziekenhuis met DKA en verschillende andere gezondheidscomplicaties als gevolg van mijn eigen nalatigheid, kwam ik rond 2017 een online beweging tegen. Ja, je raadt het al - #WeAreNotWaiting.
Ik las hoe ik de Freestyle Libre-sensor in een CGM kon veranderen, die gegevens in de cloud kon opslaan en zelfs een doe-het-zelf-APS-systeem met gesloten lus kon bedienen. Dit verbaasde me volledig en ik was verslaafd.
Ik besprak dit met mijn zorgteam. Gelukkig stonden ze open voor het gesprek en hielpen ze me zelfs om een pomp te krijgen die geschikt is voor een closed-loopsysteem. Dat maakte een enorm verschil. Mijn HbA1c daalde in ongeveer een jaar van een extreem hoge waarde van 145 (16,5) naar een bijna niet-diabetische waarde van 54 (7,4).
Deze technologie heeft voor mij echt mijn leven veranderd, en ik wil hetzelfde geschenk aan zoveel mogelijk andere diabetici geven als ik kan!
Introductie van Nightscout Pro
Toen ik voor het eerst kennis maakte met de magie van doe-het-zelf-diabetestechnologie, had ik geen idee hoe ik code moest schrijven. Gelukkig hadden de mensen die het wel wisten de tijd genomen om zorgvuldig stapsgewijze instructies te schrijven over hoe je dingen moest instellen, en ik kon dit blindelings kopiëren en plakken in Heroku en een werkkopie van Nightscout aan de praat krijgen.
Maar zoals ik en vele anderen hebben ontdekt, kan elke simpele fout die je maakt het hele systeem platleggen en dan kom je terecht in probleemoplossingsgebied, wat pijnlijk kan zijn.
Naar mijn mening wordt de community gerund door helden. Mensen geven hun vrije tijd op aan #PayItForward en helpen Dreuzels zoals ik om door hun problemen heen te komen en dingen werkend te krijgen.
Sinds ik in 2017 mijn eigen systeem heb opgezet, kwam van het een het ander. Ik ben nu in een positie terechtgekomen waarin ik weet hoe ik mijn eigen websites en applicaties moet coderen met behulp van een verscheidenheid aan talen zoals PHP, JavaScript, SQL enz. en ik ben in een positie terechtgekomen waarin ik iets terug kan doen, en dat is de reden waarom nightscout.pro werd geboren.
Heroku heeft aangekondigd dat ze hun gratis abonnementen eind november 2022 stopzetten. Als gevolg hiervan moesten duizenden mensen met diabetes wereldwijd ofwel tot $ 7 per maand betalen om hun service operationeel te houden met Heroku, ofwel hun nightscout-site migreren naar een ander platform waar ze voorlopig op een gratis abonnement kunnen doorgaan. Maar hoe lang zou dit duren?
UPDATE:
Het duurde niet lang - Op 1 augustus 2023 nam Railway dezelfde beslissing om te stoppen met het aanbieden van hun gratis hosting en rekent nu ook $ 5 per maand aan voor de service. Ik denk dat het belangrijkste dat we hiervan kunnen leren is dat de gratis opties waarschijnlijk niet voor altijd gratis zullen blijven. Er zijn kosten verbonden aan het online hosten van elke dienst.
Ik ben en zal altijd een voorstander zijn van de doe-het-zelf (en hopelijk gratis) nightcout-aanpak. En ik help graag anderen dit te bereiken. Maar ik wil een eenvoudige, goedkope oplossing bieden voor mensen die het gedoe van het migreren of helemaal opnieuw configureren van hun Nightscout-site willen vermijden.
Nightscout Pro is een volledig praktische manier om uw nightscout-site te starten (of te migreren). Ik beheer het platform zelf. Op servers waar ik volledige root-toegang toe heb en controle over heb.
Begrijp alstublieft dat, tenminste op het moment dat ik dit schrijf, ik hier alleen ben en dat uw verzoeken om ondersteuning door mij worden beantwoord, en alleen door mij. Ik streef ernaar om snel contact met u op te nemen. Afhankelijk van het tijdstip van de dag kan het echter enige tijd duren voordat ik reageer. Ik heb af en toe behoefte aan slaap.
Wat gebeurt er als ik me aanmeld?
Oorspronkelijk was het proces enigszins handmatig, waarbij ik e-mails naar mij stuurde wanneer u bestelt, waarna ik uw site zou opzetten en u terug zou e-mailen. Vanaf april 2023 is de service nu volledig geautomatiseerd, wat betekent dat u uw Nightscout-site binnen enkele seconden operationeel heeft!
U kunt een account aanmaken op https://my.nightscoutpro.com/signup - Het enige wat u hoeft te doen is vervolgens het beste abonnement voor u kiezen. Vervolgens wordt u doorgestuurd naar een pagina waar u de site kunt maken.
Om het simpel te houden, hoeft u in dit stadium alleen maar een naam voor uw site te kiezen, API Secret (wachtwoord) en DISPLAY_UNITS (mg/dl of mmol/L).
De sitenaam is de URL en dit is het enige onderdeel dat later niet kan worden gewijzigd. Het URL-formaat zal zijn https://[SOMETHING].my.nightscoutpro.com/ - U kunt kiezen wat u wilt dat het [IETS] is.
Klik vervolgens op ‘CREATE NIGHTSCOUT’ en wacht 10 - 30 seconden totdat uw site actief wordt.
Configuratievars (instellingen)
Met het geautomatiseerde systeem heeft u nu volledige controle over de site-instellingen en deze kunnen op elk moment worden gewijzigd. Log eenvoudigweg in op uw account en klik op de knop ‘Config Vars’ om de site-instellingen te bekijken/wijzigen.
Externe overschrijvingen en lus
Nightscout Pro ondersteunt momenteel het gebruik van externe overschrijvingen met Loop. Ga voorzichtig te werk en gebruik deze functie alleen als u een ervaren looper bent en weet wat u doet. Om deze functie in te schakelen, stuurt u een e-mail naar de ondersteuning en geeft u de volgende configuratievars op, zoals beschreven in de official loopdocs.
Gegevensoverdracht
Sommige Facebook-ondersteuningsgroepen stelden een veelgestelde vraag over het bewaren en overbrengen van bestaande Nightscout-gegevens naar een nieuw exemplaar.
Ik heb de hulpmiddel voor gegevensoverdracht om dit probleem aan te pakken en op te lossen. Het is gratis beschikbaar voor iedereen met een nightscout-site die wordt gehost door Nightscout Pro of een andere host.
Wanneer u de tool gebruikt, moet u de URL van uw oude Nightscout-site invoeren. Als op uw oude site AUTH_DEFAULT_ROLES was ingesteld op 'geweigerd' (wat betekent dat u uw API SECRET moest invoeren om de gegevens te bekijken), dan zou u ook uw oude API SECRET moeten invoeren. Voer uw nieuwe URL en het nieuwe API SECRET in en u kunt snel profiel-, invoer- en behandelingsgegevens overbrengen tussen Nightscout-instanties.
Begeleidende apps instellen
Nightscout is een hulpmiddel voor het verzamelen en opslaan van gegevens. Daarom moeten er gegevens worden 'gevoed' om waardevol te zijn voor de gebruikers.
Er zijn veel manieren waarop u dit kunt bereiken, en hoewel ik mijn best doe om op de hoogte te blijven van de meeste methoden, ben ik ook maar een mens en weet ik slechts zoveel als ik weet.
Uw Nightscout-site wordt standaard ingericht alsof u de DIY-methode heeft gevolgd. Ik leg geen beperkingen op en de softwareversie is precies hetzelfde.
Ik kan u helpen bij het oplossen van eventuele problemen bij het instellen van uw datafeeds. Raadpleeg ook de officiële documentatie voor de begeleidende apps die u probeert in te stellen.
Hier zijn enkele waardevolle links die kunnen helpen: -
https://xdrip.readthedocs.io/en/latest/