ما يمكن توقعه عند الاشتراك في Nightscout Pro
خلفيتي
مرحبًا، أنا آندي لو - أنا مطور ويب مقره في اسكتلندا، المملكة المتحدة. تم تشخيص إصابتي بمرض السكري من النوع الأول في عام 2004 عندما كان عمري 13 عامًا. وأنا متأكد من أن البعض منكم يمكن أن يفهم ذلك، فقد كنت في حالة إنكار. لقد أساءت معاملة مرض السكري وتظاهرت بأنه غير موجود.
لقد كان الأمر صعبًا. هناك العديد من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار: - ماذا أكلت اليوم؟ كم عدد الكربوهيدرات؟ بروتين؟ هل أخطط للقيام بأي تمرين خلال الساعات القليلة القادمة؟ هل لدي بالفعل COB أو IOB؟ القائمة تطول.
على أي حال، تقدم سريعًا لمدة 13 عامًا، ثلاث رحلات إلى المستشفى بسبب الحماض الكيتوني السكري والعديد من المضاعفات الصحية الأخرى نتيجة إهمالي، صادفت حركة عبر الإنترنت في عام 2017 تقريبًا. نعم، لقد خمنت ذلك - #WeAreNotWaiting.
كنت أقرأ عن كيفية تحويل مستشعر Freestyle Libre إلى CGM، وتخزين تلك البيانات في السحابة، وحتى تشغيل نظام DIY APS ذو الحلقة المغلقة. هذا فجر ذهني تماما، وكنت مدمن مخدرات.
لقد تحدثت مع فريق الرعاية الصحية الخاص بي حول هذا الموضوع؛ لحسن الحظ، كانوا سعداء بالحديث عن ذلك ودعموني في الحصول على مضخة متوافقة مع الحلقة. كان هذا بمثابة تغيير في قواعد اللعبة. انتقلت HbA1c الخاصة بي من 145 (16.5) "خارج المخطط" إلى قراءة "غير مصابة بالسكري تقريبًا" تبلغ 54 (7.4) على مدار عام تقريبًا.
لقد غيرت هذه التكنولوجيا حياتي حقًا، وأريد أن أقدم نفس الهدية لأكبر عدد ممكن من مرضى السكر الآخرين!
تقديم Nightscout Pro
عندما علمت لأول مرة عن سحر تقنية DIY لمرض السكري، لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية كتابة التعليمات البرمجية. لحسن الحظ، استغرق الأشخاص الذين يعرفون ذلك وقتًا لكتابة تعليمات خطوة بخطوة بعناية حول كيفية إعداد الأشياء، ويمكنني نسخها ولصقها بشكل أعمى في Heroku والحصول على نسخة عمل من Nightscout وتشغيلها.
ومع ذلك، كما وجدت أنا والعديد من الآخرين، فإن أي خطأ بسيط في القيام بذلك قد يؤدي إلى تعطل النظام بأكمله ومن ثم تدخل في منطقة استكشاف الأخطاء وإصلاحها، الأمر الذي قد يكون مؤلمًا.
المجتمع يديره الأبطال في رأيي. يتخلى الناس عن وقت فراغهم من أجل #PayItForward ويساعدون المجرمين مثلي على التغلب على مشاكلهم وإنجاز الأمور.
منذ أن قمت بإعداد نظامي الخاص في عام 2017، أدى شيء إلى آخر. لقد انتقلت الآن إلى منصب أعرف فيه كيفية برمجة مواقع الويب والتطبيقات الخاصة بي باستخدام مجموعة متنوعة من اللغات مثل PHP وJavaScript وSQL وما إلى ذلك. ووجدت نفسي في وضع يمكنني من خلاله تقديم شيء ما في المقابل، ولهذا السبب وُلد موقع Nightcout.pro.
أعلنت Heroku أنها ستنهي خطط الطبقة المجانية الخاصة بها في نهاية نوفمبر 2022. ونتيجة لذلك، اضطر آلاف الأشخاص المصابين بمرض السكري في جميع أنحاء العالم إما إلى دفع ما يصل إلى 7 دولارات شهريًا للحفاظ على تشغيل خدمتهم مع Heroku أو ترحيل موقع الكشافة الليلية الخاص بهم إلى منصة أخرى حيث يمكنهم، في الوقت الحالي، الاستمرار في الطبقة المجانية. ولكن إلى متى سيستمر هذا؟
تحديث:
لم يدم الأمر طويلاً - في الأول من أغسطس 2023، اتخذت شركة Railway نفس القرار بالتوقف عن تقديم الاستضافة المجانية الخاصة بها وتتقاضى الآن أيضًا 5 دولارات شهريًا مقابل الخدمة. أعتقد أن الشيء الرئيسي الذي يجب تعلمه من هذا هو أن الخيارات المجانية ربما لن تظل مجانية إلى الأبد. هناك تكلفة تنطوي على استضافة أي خدمة عبر الإنترنت.
أنا، وسأظل دائمًا، من المدافعين عن نهج الكشافة الليلية (والذي نأمل أن يكون مجانيًا أيضًا). ويسعدني أن أساعد الآخرين على تحقيق ذلك. ولكنني أريد أن أقدم حلاً بسيطًا ومنخفض التكلفة للأشخاص الذين يرغبون في تجنب متاعب الترحيل أو تكوين موقع Nightscout الخاص بهم من البداية.
Nightscout Pro هي طريقة غير عملية تمامًا لبدء (أو ترحيل) موقع الكشافة الليلية الخاص بك. أنا أدير المنصة بنفسي. على الخوادم، لدي حق الوصول الكامل والتحكم.
يرجى تفهم أنه، على الأقل في وقت كتابة هذا، أنا فقط هنا ويتم الرد على طلبات الدعم الخاصة بك بواسطتي، وأنا وحدي. أهدف إلى العودة إليك بسرعة. ومع ذلك، اعتمادًا على الوقت من اليوم، قد يستغرق الأمر بعض الوقت للرد. أنا بحاجة إلى النوم في بعض الأحيان.
ماذا يحدث عندما أقوم بالتسجيل؟
في الأصل، كانت العملية يدوية إلى حد ما، حيث كنت أرسل لي رسائل بريد إلكتروني عند الطلب، ثم أقوم بإعداد موقعك وأرسل إليك بريدًا إلكترونيًا. اعتبارًا من أبريل 2023، أصبحت الخدمة الآن مؤتمتة بالكامل، مما يعني أنه سيتم تشغيل موقع Nightscout الخاص بك وتشغيله في غضون ثوانٍ!
يمكنك إنشاء حساب على https://my.nightscoutpro.com/signup - كل ما عليك فعله هو اختيار خطة الاشتراك الأفضل لك، ثم سيتم إعادة توجيهك إلى صفحة يمكنك من خلالها إنشاء الموقع.
لتبسيط الأمور، كل ما عليك فعله في هذه المرحلة هو اختيار اسم لموقعك، API Secret (كلمة المرور) وDISPLAY_UNITS (mg/dl أو mmol/L).
سيكون اسم الموقع هو عنوان URL وهو الجزء الوحيد الذي لا يمكن تغييره لاحقًا. سيكون تنسيق URL https://[SOMETHING].my.nightscoutpro.com/ - يمكنك اختيار ما تريد أن يكون عليه [SOMETHING].
ثم انقر فقط على "CREATE NIGHTSCOUT" وانتظر من 10 إلى 30 ثانية حتى يصبح موقعك نشطًا.
متغيرات التكوين (الإعدادات)
مع النظام الآلي، لديك الآن سيطرة كاملة على إعدادات الموقع، ويمكن تعديلها في أي وقت. ما عليك سوى تسجيل الدخول إلى حسابك والنقر على زر "Config Vars" لعرض/تعديل أي من إعدادات الموقع.
التجاوزات عن بعد والحلقة
Nightscout Pro يدعم حاليًا استخدام التجاوزات عن بعد مع Loop. يرجى توخي الحذر واستخدام هذه الميزة فقط إذا كنت من ذوي الخبرة وتعرف ما تفعله. لتمكين هذه الميزة، يرجى إرسال الدعم عبر البريد الإلكتروني وتقديم متغيرات التكوين التالية كما هو مفصل في الملف الرسمي مستندات متكررة.
نقل البيانات
طرحت بعض مجموعات دعم Facebook سؤالاً شائعًا حول كيفية الاحتفاظ ببيانات Nightscout الحالية ونقلها إلى مثيل جديد.
لقد قمت بإنشاء ملف أداة نقل البيانات لمعالجة هذه المشكلة وحلها. إنه متاح مجانًا لأي شخص لديه موقع كشافة ليلية مستضاف بواسطة Nightscout Pro أو أي مضيف آخر.
عند استخدام الأداة، يجب عليك إدخال عنوان URL لموقع Nightscout القديم. إذا كان موقعك القديم قد تم تعيين AUTH_DEFAULT_ROLES على "مرفوض" (بمعنى أنه كان عليك إدخال API SECRET لعرض البيانات)، فستحتاج إلى إدخال API SECRET القديم أيضًا. أدخل عنوان URL الجديد وAPI SECRET الجديد، ويمكنك نقل الملف الشخصي والإدخالات وبيانات العلاج بسرعة بين مثيلات Nightscout.
إعداد التطبيقات المصاحبة
Nightscout عبارة عن أداة لجمع وتخزين البيانات. لذلك، يجب أن يتم "تغذيتها" بالبيانات حتى تكون ذات قيمة لمستخدميها.
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق ذلك، وبينما أبذل قصارى جهدي لمواكبة معظم الأساليب، فأنا مجرد إنسان وأعرف فقط قدر ما أعرف.
سيتم إعداد موقع Nightscout الخاص بك بطريقة قياسية كما لو كنت قد اتبعت طريقة DIY. لا أفرض أي قيود وإصدار البرنامج هو نفسه تمامًا.
يمكنني مساعدتك في التغلب على أي صعوبات في إعداد خلاصات البيانات الخاصة بك. يرجى أيضًا الرجوع إلى الوثائق الرسمية الخاصة بالتطبيقات المصاحبة التي تحاول إعدادها.
فيما يلي بعض الروابط القيمة التي قد تساعد: -
https://xdrip.readthedocs.io/en/latest/