Nightscout Pro'ye abone olduğunuzda ne beklemelisiniz?
Geçmişim
Merhaba, ben Andy Low - İskoçya, Birleşik Krallık merkezli bir web geliştiricisiyim. Bana 2004 yılında, 13 yaşındayken Tip 1 Diyabet teşhisi konuldu. Bazılarınızın anlayabileceğinden eminim, inkar ediyordum. Şeker hastalığımı kötü tedavi ettim ve yokmuş gibi davrandım.
Zordu. Pek çok faktörün dikkate alınması gerekiyor: - Bugün ne yedim? Kaç karbonhidrat? Protein? Önümüzdeki birkaç saat içinde herhangi bir egzersiz yapmayı planlıyor muyum? Zaten COB veya IOB'ye sahip miyim? Liste uzayıp gidiyor.
Her neyse, hızlı ileri saralım 13 yıl, DKA nedeniyle hastaneye üç kez gitmem ve kendi ihmalim sonucu diğer bazı sağlık komplikasyonları nedeniyle 2017 yılı civarında çevrimiçi bir hareketle karşılaştım. Evet, tahmin ettiniz - #Beklemiyoruz.
Freestyle Libre sensörünü bir CGM'ye nasıl dönüştüreceğimi, bu verileri bulutta nasıl saklayacağımı ve hatta kapalı döngü bir DIY APS sistemini nasıl çalıştıracağımı okuyordum. Bu tamamen aklımı başımdan aldı ve bağımlısı oldum.
Bu konuyu sağlık ekibimle konuştum. Neyse ki bu konuda konuşmaya açıktılar ve kapalı döngü sistemiyle uyumlu bir pompa almamı da desteklediler. Bu benim için bir dönüm noktasıydı. HbA1c değerim yaklaşık bir yılda çok yüksek bir değer olan 145 (16,5) seviyesinden neredeyse diyabeti olmayan bir kişinin değerine, 54 (7,4) seviyesine düştü.
Bu teknoloji benim için gerçekten hayat değiştiriyor ve aynı hediyeyi elimden geldiğince diğer şeker hastalarına da vermek istiyorum!
Nightscout Pro ile tanışın
Kendin Yap diyabet teknolojisinin büyüsünü ilk öğrendiğimde nasıl kod yazılacağına dair hiçbir fikrim yoktu. Neyse ki bilen insanlar, işlerin nasıl kurulacağına ilişkin adım adım talimatları dikkatli bir şekilde yazmak için zaman ayırmışlardı ve ben de bunu körü körüne kopyalayıp Heroku'ye yapıştırabildim ve Nightscout'nin çalışan bir kopyasını çalışır duruma getirebildim.
Ancak benim ve diğer birçok kişinin de belirttiği gibi, bunu yaparken herhangi bir basit hata tüm sistemi çökertebilir ve ardından sorun giderme alanına girebilirsiniz ki bu da acı verici olabilir.
Bana göre topluluk kahramanlar tarafından yönetiliyor. İnsanlar boş zamanlarını #PayItForward'a ayırıyor ve benim gibi muggle'ların sorunlarını çözmelerine ve işleri yoluna koymalarına yardımcı oluyor.
2017'de kendi sistemimi kurduğumdan beri bir şey diğerine yol açtı. Artık kendi web sitelerimi ve uygulamalarımı PHP, JavaScript, SQL vb. gibi çeşitli dilleri kullanarak nasıl kodlayacağımı bildiğim bir konuma geçtim ve kendimi bir şeyleri geri verebileceğim bir konumda buldum ve nightcout.pro bu yüzden doğdu.
Heroku, ücretsiz kullanım planlarını Kasım 2022'nin sonunda sonlandıracaklarını duyurdu. Sonuç olarak, dünya çapında binlerce diyabetli kişi, Heroku ile hizmetlerini çalışır durumda tutmak için ya ayda 7 dolara kadar ödemek ya da nightcout sitelerini, şimdilik ücretsiz kullanıma devam edebilecekleri başka bir platforma taşımak zorunda kaldı. Ama bu ne kadar sürecek?
GÜNCELLEME:
Uzun sürmedi - 1 Ağustos 2023'te Demiryolu, ücretsiz katman barındırma hizmetini sunmayı bırakarak aynı kararı aldı ve şu anda hizmet için ayda 5 ABD doları ücret alıyor. Bence bundan öğrenilecek en önemli şey, ücretsiz seçeneklerin muhtemelen sonsuza kadar ücretsiz kalmayacağıdır. Herhangi bir hizmeti çevrimiçi barındırmanın bir maliyeti vardır.
Kendin Yap (ve umarız ücretsiz) gece izci yaklaşımının savunucusuyum ve her zaman da öyle olacağım. Ve başkalarının bunu başarmasına yardımcı olmaktan mutluluk duyuyorum. Ancak Nightscout sitelerini sıfırdan taşıma veya yapılandırma zahmetinden kaçınmak isteyenler için basit, düşük maliyetli bir çözüm sunmak istiyorum.
Nightscout Pro, nightcout sitenizi başlatmanın (veya taşımanın) tamamen müdahalesiz bir yoludur. Platformu kendim yönetiyorum. Sunucularda tam root erişimim ve kontrolüm var.
Lütfen şunu anlayın ki, en azından bunu yazarken, burada sadece benim ve destek talepleriniz benim tarafımdan yanıtlanıyor, sadece benim. Size hızlı bir şekilde geri dönmeyi hedefliyorum. Ancak günün saatine bağlı olarak yanıt vermem biraz zaman alabilir. Ara sıra uyumaya ihtiyacım var.
Kaydolduğumda ne olur?
Başlangıçta süreç biraz manüeldi; sipariş verdiğinizde bana e-posta gönderiyordum, ardından ben de sitenizi kurup size e-postayla yanıt veriyordum. Nisan 2023'ten itibaren hizmet artık tamamen otomatiktir; bu, Nightscout sitenizi saniyeler içinde çalışır duruma getireceğiniz anlamına gelir!
Şu adreste bir hesap oluşturabilirsiniz: https://my.nightscoutpro.com/signup - Tek yapmanız gereken sizin için en iyi abonelik planını seçmek, ardından siteyi oluşturabileceğiniz bir sayfaya yönlendirileceksiniz.
İşleri basit tutmak için bu aşamada yapmanız gereken tek şey siteniz için bir ad, API Secret (Parola) ve DISPLAY_UNITS (mg/dl veya mmol/L) seçmektir.
Site adı URL olacaktır ve daha sonra değiştirilemeyecek tek kısımdır. URL formatı şöyle olacaktır: https://[SOMETHING].my.nightscoutpro.com/ - [BİR ŞEYİN] ne olmasını istediğinizi seçebilirsiniz.
Daha sonra 'NIGHTSCOUT OLUŞTUR' seçeneğine tıklayın ve sitenizin aktif hale gelmesi için 10 - 30 saniye bekleyin.
Yapılandırma Değişkenleri (Ayarlar)
Otomatik sistem sayesinde artık site ayarları üzerinde tam kontrole sahipsiniz ve bunlar istediğiniz zaman değiştirilebilir. Site ayarlarından herhangi birini görüntülemek/değiştirmek için hesabınızda oturum açıp 'Vars Yapılandırması' düğmesine tıklamanız yeterlidir.
Uzaktan Geçersiz Kılmalar ve Döngü
Nightscout Pro şu anda Loop ile uzaktan geçersiz kılmaların kullanımını desteklemektedir. Lütfen dikkatli ilerleyin ve bu özelliği yalnızca deneyimli bir ilmek yapıcıysanız ve ne yaptığınızı biliyorsanız kullanın. Bu özelliği etkinleştirmek için lütfen desteğe e-posta gönderin ve resmi belgede ayrıntılı olarak açıklanan aşağıdaki yapılandırma değişkenlerini sağlayın. döngü belgeleri.
Veri Aktarımı
Bazı Facebook destek grupları, mevcut Nightscout verilerinin nasıl tutulacağı ve yeni bir örneğe nasıl aktarılacağı hakkında ortak bir soru sordu.
Ben oluşturdum veri aktarım aracı Bu sorunu ele almak ve çözmek için. Nightscout Pro veya başka bir sunucuda barındırılan nightcout sitesi olan herkes ücretsiz olarak kullanılabilir.
Aracı kullanırken eski Nightscout site URL'nizi girmelisiniz. Eski sitenizde AUTH_DEFAULT_ROLES "reddedildi" olarak ayarlanmışsa (bu, verileri görüntülemek için API SECRET'inizi girmeniz gerektiği anlamına gelir), o zaman eski API SECRET'inizi de girmeniz gerekir. Yeni URL'nizi ve yeni API SECRET'inizi girerek profili, girişleri ve tedavi verilerini Nightscout örnekleri arasında hızlı bir şekilde aktarabilirsiniz.
Yardımcı uygulamaları ayarlama
Nightscout bir veri toplama ve depolama aracıdır. Bu nedenle, kullanıcıları için değerli olabilmesi için verilerin "beslenmesi" gerekir.
Bunu başarmanın birçok yolu var ve çoğu yöntemle güncel kalmak için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışsam da, ben yalnızca insanım ve yalnızca bildiğim kadarını biliyorum.
Nightscout siteniz, DIY yöntemini izlemişsiniz gibi standart bir şekilde kurulacaktır. Hiçbir kısıtlama getirmiyorum ve yazılım sürümü tamamen aynı.
Veri akışlarınızı ayarlarken karşılaştığınız zorlukları aşmanıza yardımcı olabilirim. Lütfen kurmaya çalıştığınız yardımcı uygulamalara ilişkin resmi belgelere de bakın.
İşte yardımcı olabilecek bazı değerli Bağlantılar: -
https://xdrip.readthedocs.io/en/latest/