Cosa aspettarti quando ti abboni a Nightscout Pro
Il mio background
Ciao, sono Andy Low, sono uno sviluppatore web con sede in Scozia, Regno Unito. Nel 2004 mi è stato diagnosticato il diabete di tipo 1 all'età di 13 anni. Come sono sicuro che alcuni di voi possano riferire, stavo negando. Ho maltrattato il mio diabete e ho fatto finta che non esistesse.
È stata dura. È necessario considerare così tanti fattori: - Cosa ho mangiato oggi? Quanti carboidrati? Proteina? Ho intenzione di fare qualche esercizio nelle prossime ore? Ho già COB o IOB? L'elenco potrebbe continuare.
Ad ogni modo, andando avanti velocemente di 13 anni, tre viaggi in ospedale con DKA e diverse altre complicazioni di salute a causa della mia stessa negligenza, mi sono imbattuto in un movimento online intorno al 2017. Sì, hai indovinato: #WeAreNotWaiting.
Stavo leggendo come trasformare il sensore Freestyle Libre in un CGM, archiviare i dati nel cloud e persino gestire un sistema APS fai-da-te a circuito chiuso. Questo mi ha completamente sbalordito e ne sono rimasto affascinato.
Ne ho parlato con il mio team sanitario; fortunatamente, sono stati felici di parlarne e mi hanno persino supportato nell’ottenere una pompa compatibile con il circuito. Questo è stato un punto di svolta. Il mio HbA1c è passato da un valore "fuori scala" di 145 (16,5) a un valore "quasi non diabetico" di 54 (7,4) nell'arco di circa un anno.
Questa tecnologia mi ha davvero cambiato la vita e voglio fare lo stesso regalo a quanti più diabetici possibile!
Presentazione di Nightscout Pro
Quando ho scoperto per la prima volta la magia della tecnologia del diabete fai-da-te, non avevo idea di come scrivere il codice. Fortunatamente le persone che lo sapevano si sono prese il tempo di scrivere attentamente le istruzioni passo passo su come impostare le cose, e ho potuto copiarle e incollarle ciecamente in Heroku e ottenere una copia funzionante di Nightscout installata e funzionante.
Tuttavia, come io e molti altri abbiamo scoperto, qualsiasi semplice errore in questa operazione potrebbe mandare in tilt l’intero sistema e quindi ti ritroveresti nel territorio della risoluzione dei problemi, il che può essere doloroso.
La comunità è gestita da eroi, secondo me. Le persone stanno rinunciando al loro tempo libero per #PayItForward e aiutano i babbani come me a superare i loro problemi e a far funzionare le cose.
Da quando ho creato il mio sistema nel 2017, una cosa tira l'altra. Ora mi sono trasferito in una posizione in cui so come codificare i miei siti Web e le mie applicazioni utilizzando una varietà di linguaggi come PHP, JavaScript, SQL ecc. E mi sono trovato in una posizione in cui posso restituire qualcosa, ed è per questo che è nato nightscout.pro.
Heroku ha annunciato che ritirerà i propri piani di livello gratuito alla fine di novembre 2022. Di conseguenza, migliaia di persone con diabete in tutto il mondo hanno dovuto pagare fino a $ 7 al mese per mantenere operativo il proprio servizio con Heroku o migrare il proprio sito di nightscout su un'altra piattaforma dove, per il momento, possono continuare a un livello gratuito. Ma quanto durerebbe?
AGGIORNAMENTO:
Non è durato a lungo: il 1° agosto 2023, Railway ha preso la stessa decisione di smettere di offrire il proprio hosting di livello gratuito e ora addebita anche $ 5 al mese per il servizio. Penso che la cosa principale da imparare da questo sia che le opzioni gratuite probabilmente non rimarranno tali per sempre. L'hosting di qualsiasi servizio online comporta un costo.
Sono, e sarò sempre, un sostenitore dell'approccio degli scout notturni fai-da-te (e, si spera, gratuito). E sono felice di aiutare gli altri a raggiungere questo obiettivo. Ma desidero offrire una soluzione semplice ed economica per le persone che desiderano evitare il fastidio di migrare o configurare da zero il proprio sito Nightscout.
Nightscout Pro è un modo completamente automatico per avviare (o migrare) il tuo sito di nightscout. Gestisco personalmente la piattaforma. Sui server ho pieno accesso root e controllo.
Ti preghiamo di comprendere che, almeno al momento in cui scrivo, ci sono solo io qui e le tue richieste di supporto ricevono risposta da me, e solo da me. Il mio obiettivo è risponderti rapidamente. Tuttavia, a seconda dell'ora del giorno, potrebbe volerci del tempo per rispondere. Ho bisogno di dormire ogni tanto.
Cosa succede quando mi iscrivo?
Originariamente, il processo era in qualche modo manuale, inviandomi e-mail al momento dell'ordine, quindi configuravo il tuo sito e ti rispondevo via e-mail. Da aprile 2023, il servizio è ora completamente automatizzato, il che significa che avrai il tuo sito Nightscout attivo e funzionante in pochi secondi!
Puoi creare un account su https://my.nightscoutpro.com/signup - Non dovrai fare altro che scegliere il piano di abbonamento più adatto a te, poi verrai reindirizzato ad una pagina dove potrai creare il sito.
Per semplificare le cose, tutto ciò che devi fare in questa fase è scegliere un nome per il tuo sito, API Secret (Password) e DISPLAY_UNITS (mg/dl o mmol/L).
Il nome del sito sarà l'URL ed è l'unica parte che non potrà essere modificata in seguito. Il formato dell'URL sarà https://[SOMETHING].my.nightscoutpro.com/ - Puoi scegliere cosa vuoi che [QUALCOSA] sia.
Quindi fai semplicemente clic su "CREA NIGHTSCOUT" e attendi 10-30 secondi affinché il tuo sito diventi attivo.
Variabili di configurazione (Impostazioni)
Con il sistema automatizzato ora hai il pieno controllo sulle impostazioni del sito e queste possono essere modificate in qualsiasi momento. Accedi semplicemente al tuo account e fai clic sul pulsante "Config Vars" per visualizzare/modificare qualsiasi impostazione del sito.
Sostituzioni e loop remoti
Nightscout Pro attualmente supporta l'uso di override remote con Loop. Procedi con cautela e utilizza questa funzione solo se sei un looper esperto e sai cosa stai facendo. Per abilitare questa funzione, inviare un'e-mail al supporto e fornire le seguenti variabili di configurazione come dettagliato nel documento ufficiale loopdocs.
Trasferimento dati
Alcuni gruppi di supporto Facebook hanno posto una domanda comune su come conservare e trasferire i dati Nightscout esistenti in una nuova istanza.
Ho creato il strumento di trasferimento dati per affrontare e risolvere questo problema. È disponibile gratuitamente per chiunque abbia un sito nightscout ospitato su Nightscout Pro o qualsiasi altro host.
Quando utilizzi lo strumento, devi inserire l'URL del tuo vecchio sito Nightscout. Se il tuo vecchio sito aveva AUTH_DEFAULT_ROLES impostato su "negato" (il che significa che dovevi inserire il tuo API SECRET per visualizzare i dati), allora dovresti inserire anche il tuo vecchio API SECRET. Inserisci il tuo nuovo URL e la nuova API SECRET e potrai trasferire rapidamente il profilo, le voci e i dati del trattamento tra le istanze Nightscout.
Configurazione delle app complementari
Nightscout è uno strumento di raccolta e archiviazione dati. Pertanto, deve essere “alimentato” con dati affinché siano preziosi per i suoi utenti.
Ci sono molti modi per raggiungere questo obiettivo e, anche se faccio del mio meglio per tenermi aggiornato sulla maggior parte dei metodi, sono solo un essere umano e so solo quello che so.
Il tuo sito Nightscout verrà configurato in maniera standard come se avessi seguito il metodo fai da te. Non impongo restrizioni e la versione del software è esattamente la stessa.
Posso aiutarti a risolvere eventuali difficoltà durante l'impostazione dei feed di dati. Fai riferimento anche alla documentazione ufficiale per qualsiasi app complementare che stai tentando di configurare.
Ecco alcuni link preziosi che possono aiutare: -
https://xdrip.readthedocs.io/en/latest/