訂閱 Nightscout Pro 後會發生什麼
我的背景
大家好,我是 Andy Low - 我是來自英國蘇格蘭的網頁開發人員。 2004 年,我在 13 歲時被診斷出患有第 1 型糖尿病。我相信你們中的一些人可以體會到,我一直否認這一點。我錯誤地對待了自己的糖尿病,並假裝它不存在。
這很艱難。需要考慮很多因素:- 我今天吃了什麼?有多少碳水化合物?蛋白質?我計劃在接下來的幾個小時內進行任何運動嗎?我已經有 COB 或 IOB 了嗎?這樣的例子還在繼續。
不管怎樣,快進 13 年,由於我自己的疏忽,我因 DKA 和其他一些健康並發症而去醫院 3 次,我在 2017 年左右發現了一個線上運動。是的,你猜對了 - #WeAreNotWaiting。
我正在閱讀有關如何將 Freestyle Libre 傳感器轉換為 CGM、將資料儲存在雲端,甚至操作閉環 DIY APS 系統的資訊。這完全讓我大吃一驚,我被迷住了。
我和我的醫療團隊討論了這個問題;幸運的是,他們很樂意談論這個問題,甚至支援我購買一個與迴圈相容的幫浦。這改變了遊戲規則。在大約一年的時間裡,我的 HbA1c 從「超出標準」的 145 (16.5) 升至「幾乎非糖尿病」的 54 (7.4)。
這項技術確實改變了我的生活,我盡我所能將同樣的禮物送給盡可能多的其他糖尿病患者!
介紹Nightscout Pro
當我第一次瞭解到DIY糖尿病技術的魔力時,我不知道如何寫程式碼。幸運的是,知道的人花時間仔細編寫瞭如何設定的分步說明,我可以盲目地將其複製並貼上到 Heroku 中,並獲得 Nightscout 的工作副本並執行。
然而,正如我和許多其他人發現的那樣,執行此操作的任何簡單錯誤都可能導致整個系統癱瘓,然後您就進入故障排除領域,這可能會很痛苦。
在我看來,社群是由英雄管理的。人們正在放棄他們的空閒時間#PayItForward 並幫助像我這樣的麻瓜解決他們的問題並讓事情順利進行。
自從2017年建立了自己的系統以來,有一件事導致了另一件事。我現在已經知道如何使用 PHP、JavaScript、SQL 等多種語言編寫自己的網站和應用程式,並且發現自己可以回饋社會,這就是 nightscout.pro 誕生的原因。
Heroku 宣佈他們將於 2022 年 11 月底取消免費套餐。因此,全球成千上萬的糖尿病患者必須每月支付高達 7 美元的費用才能保持 Heroku 的服務正常執行,要麼將其 nightscout 網站遷移到另一個平臺,暫時可以繼續使用免費套餐。但這會持續多久?
更新:
但這種情況並沒有持續太久——2023 年 8 月 1 日,Railway 做出了同樣的決定,停止提供免費套餐代管,現在還每月收取 5 美元的服務費用。我認為從中學到的最重要的一點是,免費選項可能不會永遠免費。線上代管任何服務都會產生成本。
我現在是,並且永遠是 DIY(並且希望是免費的)夜間偵察方法的倡導者。並且很高興能幫助其他人實現這一目標。但我想為那些希望避免從頭開始遷移或設定 Nightscout 網站的麻煩的人們提供一個簡單、低成本的解決方案。
Nightscout Pro 是一種完全不干涉的方式來啟動(或遷移)您的 Nightscout 網站。我自己管理這個平臺。在伺服器上,我擁有完全的 root 存取權和控制權。
請理解,至少在撰寫本文時,這裡只有我,您的支援請求由我回答,而且只有我回答。我的目標是盡快回覆您。然而,根據一天中的不同時間,我可能需要一些時間才能回應。我確實需要偶爾睡覺。
我註冊後會發生什麼事?
最初,這個過程有點手動,當您訂購時向我傳送電子郵件,然後我會設定您的網站並向您回覆電子郵件。從 2023 年 4 月起,該服務現已完全自動化,這意味著您的 Nightscout 網站將在幾秒鐘內啟動並執行!
您可以在以下位置建立帳號: https://my.nightscoutpro.com/signup - 您所需要做的就是選擇最適合您的訂閱計劃,然後您將被重新導向到可以建立網站的頁面。
為了簡單起見,您在此階段所需要做的就是為您的網站選擇名稱、API Secret(密碼)和 DISPLAY_UNITS(mg/dl 或 mmol/L)。
網站名稱將是 URL,這是唯一以後無法變更的部分。 URL 格式將會是 https://[SOMETHING].my.nightscoutpro.com/ - 您可以選擇您想要的[某物]。
然後只需點選“CREATE NIGHTSCOUT”並等待 10 - 30 秒,您的網站就會啟動。
設定變數(設定)
藉助自動化系統,您現在可以完全控制網站設定,並且可以隨時修改這些設定。只需登入您的帳號並點選“設定變數”按鈕即可檢視/修改任何網站設定。
遠端覆蓋和迴圈
Nightscout Pro 目前支援使用 Loop 進行遠端覆蓋。請謹慎操作,只有當您是經驗豐富的迴圈者並且知道自己在做什麼時才使用此功能。若要啟用此功能,請向支援人員傳送電子郵件並提供以下設定變數,詳細資訊請參閱官方文件 迴圈文件。
資料傳輸
一些 Facebook 支援小組提出了一個關於如何保留現有 Nightscout 資料並將其傳輸到新例項的常見問題。
我已經建立了 資料傳輸工具 來處理和解決這個問題。任何擁有 Nightscout Pro 或任何其他主機代管的 nightscout 網站的人都可以免費使用它。
使用工具時,您必須輸入舊的 Nightscout 網站 URL。如果您的舊網站將 AUTH_DEFAULT_ROLES 設定為「拒絕」(意味著您必須輸入 API 秘密才能檢視資料),那麼您也需要輸入舊的 API 秘密。輸入您的新 URL 和新 API 秘密,您可以在 Nightscout 例項之間快速傳輸設定檔、條目和治療資料。
設定配套應用程式
Nightscout是一個資料收集和儲存工具。因此,需要「輸入」資料才能對其使用者有價值。
有很多方法可以實現這一目標,雖然我盡力與大多數方法保持同步,但我只是人類,只知道我所知道的。
您的 Nightscout 網站將以標準方式設定,就像您遵循 DIY 方法一樣。我沒有施加任何限制,軟體版本完全相同。
我可以幫助您解決設定資料來源時遇到的任何困難。另請參閱您嘗試設定的配套應用程式的官方檔案。
以下是一些可能有幫助的有價值的連結:-
https://xdrip.readthedocs.io/en/latest/