Ano ang aasahan kapag nag-subscribe ka sa Nightscout Pro
Aking Background
Kumusta, ako si Andy Low - Isa akong web developer na nakabase sa Scotland, UK. Na-diagnose ako noong 2004 bilang Type 1 Diabetic sa edad na 13. Dahil sigurado akong makaka-relate ang ilan sa inyo, in denial ako. Pinagmalupitan ko ang aking diyabetis at nagpanggap na parang wala ito.
Ito ay matigas. Napakaraming salik ang kailangang isaalang-alang:- Ano ang nakain ko ngayon? Ilang carbs? protina? Nagpaplano ba akong gumawa ng anumang ehersisyo sa susunod na ilang oras? Mayroon na ba akong COB o IOB? Ang listahan ay nagpapatuloy.
Anyway, fast forward 13 taon, tatlong biyahe sa ospital na may DKA at ilang iba pang komplikasyon sa kalusugan bilang resulta ng sarili kong kapabayaan, nakatagpo ako ng isang online na kilusan noong 2017. Oo, Akala mo - #WeAreNotWaiting.
Nagbabasa ako tungkol sa kung paano gawing CGM ang sensor ng Freestyle Libre, iimbak ang data na iyon sa cloud at kahit na magpatakbo ng closed-loop na DIY APS system. Ito ay ganap na sumabog sa aking isip, at ako ay na-hook.
Nakipag-usap ako sa aking pangkat ng pangangalagang pangkalusugan tungkol dito; Sa kabutihang palad, masaya silang pag-usapan ito at sinuportahan pa nila ako sa pagkuha ng isang loop-compatible na pump. Ito ay isang game-changer. Ang aking HbA1c ay napunta mula sa isang "off-the-chart" 145 (16.5) sa isang "halos hindi diabetic" na pagbabasa na 54 (7.4) sa loob ng halos isang taon.
Ang teknolohiyang ito ay tunay na nakapagpabago ng buhay para sa akin, at gusto kong ibigay ang parehong regalo sa maraming iba pang mga diabetic hangga't kaya ko!
Ipinapakilala ang Nightscout Pro
Noong una kong natutunan ang tungkol sa magic ng DIY diabetes na teknolohiya, wala akong ideya kung paano magsulat ng code. Sa kabutihang palad ang mga taong nakakaalam ay naglaan ng oras upang maingat na sumulat ng sunud-sunod na mga tagubilin kung paano i-set up ang mga bagay, at maaari kong bulag na kopyahin at i-paste ito sa Heroku at makakuha ng gumaganang kopya ng Nightscout at gumagana.
Gayunpaman, gaya ng nahanap ko at ng marami pang iba, Anumang simpleng pagkakamali sa paggawa nito ay maaaring magpahina sa buong system at pagkatapos ay mapupunta ka sa teritoryo sa pag-troubleshoot, na maaaring masakit.
Ang komunidad ay pinamamahalaan ng mga bayani, sa aking palagay. Ibinibigay ng mga tao ang kanilang libreng oras sa #PayItForward at tulungan ang mga muggle na tulad ko na malampasan ang kanilang mga problema at ayusin ang mga bagay-bagay.
Mula nang mag-set up ng sarili kong system noong 2017, Isang bagay ang humantong sa isa pa. Lumipat na ako ngayon sa isang posisyon kung saan alam ko kung paano i-code ang sarili kong mga website at application gamit ang iba't ibang wika tulad ng PHP, JavaScript, SQL atbp. at natagpuan ko ang aking sarili sa isang posisyon kung saan may maibabalik ako, at iyon ang dahilan kung bakit ipinanganak ang nightscout.pro.
Inanunsyo ng Heroku na tatanggalin nila ang kanilang mga libreng tier plan sa katapusan ng Nobyembre 2022. Bilang resulta, ang libu-libong taong may diabetes sa buong mundo ay kailangang magbayad ng hanggang $7 bawat buwan upang mapanatiling gumagana ang kanilang serbisyo sa Heroku o ilipat ang kanilang nightscout site sa ibang platform kung saan, sa ngayon, maaari silang magpatuloy sa isang libreng tier. Ngunit hanggang kailan ito magtatagal?
I-UPDATE:
Hindi ito nagtagal - Noong Agosto 1, 2023, ginawa ng Railway ang parehong desisyon na ihinto ang pag-aalok ng kanilang libreng tier hosting at naniningil na rin ngayon ng $5 bawat buwan para sa serbisyo. Sa palagay ko ang pangunahing bagay na matututunan mula dito ay ang mga libreng opsyon ay malamang na hindi mananatiling libre magpakailanman. May kasangkot na gastos sa pagho-host ng anumang serbisyo online.
Ako, at palaging magiging, isang tagapagtaguyod ng DIY (at sana ay libre) na diskarte ng nightscout. At masaya akong tumulong sa iba na makamit ito. Ngunit gusto kong mag-alok ng simple, murang solusyon para sa mga taong gustong maiwasan ang abala sa paglipat o pag-configure ng kanilang Nightscout site mula sa simula.
Ang Nightscout Pro ay isang ganap na hands-off na paraan ng pagsisimula (o paglipat) ng iyong nightscout site. Ako mismo ang namamahala sa platform. Sa mga server mayroon akong ganap, root access at kontrol.
Mangyaring maunawaan na, hindi bababa sa oras ng pagsulat nito, Ako lamang ang narito at ang iyong mga kahilingan para sa suporta ay sinasagot ko, at ako lamang. Layunin kong makabalik sa iyo nang mabilis. Gayunpaman, depende sa oras ng araw, maaaring tumagal ako ng ilang oras upang tumugon. Kailangan kong matulog paminsan-minsan.
Ano ang Mangyayari kapag nag-sign up ako?
Sa orihinal, ang proseso ay medyo manu-mano, nagpapadala ng mga email sa akin kapag nag-order ka, pagkatapos ay ise-set up ko ang iyong site at i-email ka pabalik. Mula Abril 2023, Ganap nang awtomatiko na ang serbisyo, ibig sabihin ay mapapatakbo at gagana ang iyong Nightscout site sa loob ng ilang segundo!
Maaari kang lumikha ng isang account sa https://my.nightscoutpro.com/signup - Ang kailangan mo lang gawin ay piliin ang pinakamahusay na plano ng subscription para sa iyo, pagkatapos ay ire-redirect ka sa isang pahina kung saan maaari mong gawin ang site.
Upang mapanatiling simple ang mga bagay, ang kailangan mo lang gawin sa yugtong ito ay pumili ng pangalan para sa iyong site, API Secret (Password) at DISPLAY_UNITS (mg/dl o mmol/L).
Ang pangalan ng site ang magiging URL at ito ang tanging bahagi na hindi mababago sa ibang pagkakataon. Ang format ng URL ay magiging https://[SOMETHING].my.nightscoutpro.com/ - Maaari mong piliin kung ano ang gusto mong maging [SOMETHING].
Pagkatapos ay i-click lamang ang ‘CREATE NIGHTSCOUT’ at maghintay ng 10 - 30 segundo para maging aktibo ang iyong site.
Config Vars (Mga Setting)
Gamit ang automated system, mayroon ka na ngayong ganap na kontrol sa mga setting ng site, at maaaring baguhin ang mga ito anumang oras. Mag-log in lang sa iyong account at mag-click sa 'Config Vars' na buton para tingnan/baguhin ang alinman sa mga setting ng site.
Mga Remote Override at Loop
Kasalukuyang sinusuportahan ng Nightscout Pro ang paggamit ng mga malayuang override sa Loop. Mangyaring magpatuloy nang may pag-iingat at gamitin lamang ang tampok na ito kung ikaw ay isang bihasang looper at alam kung ano ang iyong ginagawa. Upang paganahin ang feature na ito, mangyaring mag-email sa suporta at ibigay ang mga sumusunod na config vars gaya ng nakadetalye sa opisyal loopdocs.
Paglipat ng Data
Ang ilang mga grupo ng suporta sa Facebook ay nagtanong ng isang karaniwang tanong tungkol sa kung paano panatilihin at ilipat ang umiiral na data ng Nightscout sa isang bagong pagkakataon.
Nilikha ko ang tool sa paglilipat ng data upang matugunan at malutas ang isyung ito. Ito ay malayang magagamit para sa sinumang may nightscout site na naka-host sa Nightscout Pro o anumang iba pang host.
Kapag ginagamit ang tool, dapat mong ilagay ang iyong lumang URL ng site ng Nightscout. Kung ang iyong lumang site ay may AUTH_DEFAULT_ROLES na nakatakda sa 'tinanggihan' (ibig sabihin kailangan mong ilagay ang iyong API SECRET upang tingnan ang data), pagkatapos ay kailangan mo ring ilagay ang iyong lumang API SECRET. Ilagay ang iyong bagong URL at bagong API SECRET, at maaari mong mabilis na ilipat ang profile, mga entry at data ng paggamot sa pagitan ng mga Nightscout na mga pagkakataon.
Pagse-set up ng mga kasamang app
Ang Nightscout ay isang tool sa pagkolekta at pag-iimbak ng data. Samakatuwid, kailangan itong "pakain" ng data upang maging mahalaga sa mga gumagamit nito.
Mayroong maraming mga paraan upang makamit mo ito, at habang sinusubukan ko ang aking makakaya upang manatiling napapanahon sa karamihan ng mga pamamaraan, ako ay tao lamang at tanging alam ko lamang.
Ise-set up ang iyong Nightscout site sa karaniwang paraan na parang sinunod mo ang DIY na paraan. Hindi ako nagpapataw ng mga paghihigpit at ang bersyon ng software ay eksaktong pareho.
Matutulungan kitang makayanan ang anumang kahirapan sa pag-set up ng iyong mga feed ng data. Mangyaring sumangguni din sa opisyal na dokumentasyon para sa alinmang kasamang app na sinusubukan mong i-set up.
Narito ang ilang mahalagang Link na maaaring makatulong: -
https://xdrip.readthedocs.io/en/latest/