Nightscout Pro を購読すると何が期待されるか
私の経歴
こんにちは、私は Andy Low です。英国のスコットランドに拠点を置く Web 開発者です。私は 2004 年、13 歳のときに 1 型糖尿病であると診断されました。共感していただける方もいらっしゃると思いますが、私は否定していました。私は糖尿病を虐待し、糖尿病が存在しないかのように振舞っていました。
大変でした。非常に多くの要素を考慮する必要があります: - 今日何を食べましたか?炭水化物はどれくらい？タンパク質？今後数時間以内に何か運動をする予定はありますか? COB または IOB はすでに持っていますか?リストは続きます。
とにかく、13 年が経ち、私自身の過失の結果として DKA で 3 回病院に行き、その他いくつかの健康上の合併症を経験した後、2017 年頃にオンラインの運動に出会いました。そう、ご想像のとおり、#WeAreNotWaiting です。
私は、Freestyle Libre センサーを CGM に変え、そのデータをクラウドに保存し、さらには閉ループの DIY APS システムを操作する方法について読んでいました。これには完全に衝撃を受け、すっかり虜になってしまいました。
私はこれについて医療チームと話し合いました。幸いなことに、彼らは喜んでそのことについて話してくれて、ループ互換のポンプを入手することまでサポートしてくれました。これはゲームチェンジャーでした。私のHbA1c値は、約1年で「異常な」145（16.5）から「ほぼ糖尿病ではない」54（7.4）まで上昇しました。
このテクノロジーは私にとって本当に人生を変えてくれたもので、できるだけ多くの他の糖尿病患者にも同じ贈り物をしたいと思っています。
Nightscout Proの紹介
DIY 糖尿病テクノロジーの魅力について初めて学んだとき、コードの書き方がまったくわかりませんでした。幸運なことに、知っている人たちが時間をかけてセットアップ方法について段階的な手順を注意深く書いてくれたので、これを盲目的にコピーして Heroku に貼り付け、Nightscout の作業用コピーを立ち上げて実行することができました。
ただし、私や他の多くの人が気づいたように、これを行う単純な間違いがシステム全体をダウンさせる可能性があり、トラブルシューティングの領域に入る可能性があり、これは苦痛になる可能性があります。
私の意見では、コミュニティはヒーローによって運営されています。人々は自由時間を #PayItForward に費やし、私のようなマグルが問題を乗り越えて物事がうまくいくよう手助けしています。
2017 年に独自のシステムを立ち上げて以来、あることが別のことにつながりました。私は現在、PHP、JavaScript、SQL などのさまざまな言語を使用して自分の Web サイトやアプリケーションをコーディングする方法を知っており、何かを還元できる立場にあることに気づきました。そのため nightscout.pro が誕生しました。
Heroku は、2022 年 11 月末に無料枠プランを廃止すると発表しました。その結果、世界中で何千人もの糖尿病患者が、Heroku でサービスを運用し続けるために月額最大 7 ドルを支払うか、nightscout サイトを別のプラットフォームに移行して、当面は無料枠を継続する必要がありました。しかし、これはいつまで続くのでしょうか？
アップデート：
それは長くは続きませんでした。2023 年 8 月 1 日、鉄道も同じ決定を下し、無料枠ホスティングの提供を停止し、現在はサービスに月額 5 ドルを請求しています。このことから学ぶべき主なことは、無料のオプションはおそらく永久に無料のままではないということだと思います。あらゆるサービスをオンラインでホスティングするにはコストがかかります。
私は今もこれからも、DIY (できれば無料) nightscout アプローチの支持者です。そして、他の人がこれを達成できるよう喜んで支援します。しかし、Nightscout サイトを最初から移行したり構成したりする手間を省きたい人に、シンプルで低コストのソリューションを提供したいと考えています。
Nightscout Pro は、完全に手動で nightscout サイトを開始 (または移行) する方法です。私自身がプラットフォームを管理しています。サーバー上では、私は完全な root アクセス権と制御権を持っています。
少なくともこれを書いている時点では、ここにいるのは私だけであり、あなたのサポートのリクエストに答えるのは私だけであることをご理解ください。すぐにご連絡させていただきます。ただし、時間帯によってはご返答までにお時間をいただく場合がございます。たまには寝る必要もあります。
サインアップするとどうなりますか?
当初、このプロセスはある程度手動で、注文時にメールが送信され、その後サイトをセットアップしてメールで返信するというものでした。 2023 年 4 月から、サービスは完全に自動化されるため、数秒以内に Nightscout サイトを立ち上げて実行できるようになります。
でアカウントを作成できます https://my.nightscoutpro.com/signup - 自分に最適なサブスクリプション プランを選択するだけで、サイトを作成できるページにリダイレクトされます。
物事を簡単にするために、この段階で行う必要があるのは、サイトの名前、API シークレット (パスワード) と DISPLAY_UNITS (mg/dl または mmol/L) を選択することだけです。
サイト名は URL となり、後で変更できない唯一の部分です。 URLの形式は次のようになります。 https://[SOMETHING].my.nightscoutpro.com/ - [SOMETHING] を何にするかは選択できます。
次に、「CREATE NIGHTSCOUT」をクリックし、サイトがアクティブになるまで 10 ～ 30 秒待ちます。
構成変数 (設定)
自動化システムを使用すると、サイト設定を完全に制御できるようになり、いつでも変更できます。アカウントにログインし、「Config Vars」ボタンをクリックするだけで、サイト設定を表示/変更できます。
リモートオーバーライドとループ
Nightscout Pro は現在、ループによるリモート オーバーライドの使用をサポートしています。慎重に作業を進め、経験豊富なルーパーで自分のやっていることを理解している場合にのみこの機能を使用してください。この機能を有効にするには、サポートに電子メールを送信し、公式の説明に従って次の構成変数を提供してください。 ループドキュメント。
データ転送
一部の Facebook サポート グループは、既存の Nightscout データを保持し、新しいインスタンスに転送する方法についてよくある質問をしました。
私が作成したのは、 データ転送ツール この問題に対処し、解決するために。 Nightscout Pro またはその他のホストでホストされている nightscout サイトを持つ人は誰でも無料で利用できます。
このツールを使用するときは、古い Nightscout サイトの URL を入力する必要があります。古いサイトで AUTH_DEFAULT_ROLES が「拒否」に設定されていた場合 (つまり、データを表示するには API SECRET を入力する必要がありました)、古い API SECRET も入力する必要があります。新しい URL と新しい API SECRET を入力すると、Nightscout インスタンス間でプロファイル、エントリ、治療データをすばやく転送できます。
コンパニオンアプリの設定
Nightscout は、データ収集および保存ツールです。したがって、ユーザーにとって価値のあるデータを「フィード」する必要があります。
これを達成する方法はたくさんあります。私はほとんどの方法を最新の状態に保つよう最善を尽くしていますが、私はただの人間であり、自分が知っていることしか知りません。
Nightscout サイトは、DIY 方法に従ったかのように標準的な方法でセットアップされます。制限は設けておらず、ソフトウェアのバージョンもまったく同じです。
データ フィードの設定に関する問題を解決するお手伝いをいたします。セットアップしようとしているコンパニオン アプリの公式ドキュメントも参照してください。
役に立つかもしれないいくつかの貴重なリンクを以下に示します。 -
https://xdrip.readthedocs.io/en/latest/