สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณสมัครเป็นสมาชิก Nightscout Pro
พื้นหลังของฉัน
สวัสดี ฉันชื่อ Andy Low ฉันเป็นนักพัฒนาเว็บไซต์ในสกอตแลนด์ สหราชอาณาจักร ฉันได้รับการวินิจฉัยย้อนกลับไปในปี 2547 ว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 เมื่ออายุ 13 ปี เนื่องจากฉันแน่ใจว่าพวกคุณบางคนสามารถเข้าใจได้ ฉันจึงถูกปฏิเสธ ฉันทำผิดต่อโรคเบาหวานและแสร้งทำเป็นว่ามันไม่มีอยู่จริง
มันเป็นเรื่องยาก ต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการ:- วันนี้ฉันกินอะไรไปแล้ว? กี่คาร์โบไฮเดรต? โปรตีน? ฉันวางแผนที่จะออกกำลังกายในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้าหรือไม่? ฉันมี COB หรือ IOB อยู่แล้ว? รายการดำเนินต่อไป
อย่างไรก็ตาม ย้อนเวลากลับไป 13 ปี การเดินทางไปโรงพยาบาลกับ DKA สามครั้ง และภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่นๆ หลายประการอันเป็นผลจากความประมาทเลินเล่อของฉันเอง ฉันได้พบกับการเคลื่อนไหวทางออนไลน์เมื่อประมาณปี 2017 ใช่แล้ว คุณเดาถูกแล้ว - #WeAreNotWaiting
ฉันได้อ่านเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนเซ็นเซอร์ Freestyle Libre ให้เป็น CGM จัดเก็บข้อมูลนั้นไว้ในคลาวด์ และแม้แต่ใช้งานระบบ DIY APS แบบวงปิด สิ่งนี้ทำให้ฉันทึ่งมากและฉันก็ติดงอมแงม
ฉันได้พูดคุยกับทีมดูแลสุขภาพของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ โชคดีที่พวกเขามีความสุขที่ได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และยังสนับสนุนฉันในการหาปั๊มที่เข้ากันได้กับห่วงอีกด้วย นี่คือตัวเปลี่ยนเกม HbA1c ของฉันเปลี่ยนจาก "นอกแผนภูมิ" 145 (16.5) ไปเป็น "เกือบไม่เป็นเบาหวาน" ที่ 54 (7.4) ในช่วงเวลาประมาณหนึ่งปี
เทคโนโลยีนี้เปลี่ยนชีวิตฉันอย่างแท้จริง และฉันอยากจะมอบของขวัญแบบเดียวกันนี้ให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานคนอื่นๆ ให้ได้มากที่สุด!
ขอแนะนำ Nightscout Pro
เมื่อฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับความมหัศจรรย์ของเทคโนโลยีเบาหวานแบบ DIY เป็นครั้งแรก ฉันไม่รู้ว่าจะเขียนโค้ดอย่างไร โชคดีที่คนที่รู้จักใช้เวลาเขียนคำแนะนำทีละขั้นตอนอย่างละเอียดเกี่ยวกับวิธีตั้งค่า และฉันสามารถคัดลอกและวางสิ่งนี้ลงใน Heroku แบบสุ่มสี่สุ่มห้า และนำสำเนาที่ใช้งานได้ของ Nightscout มาใช้งานได้
อย่างไรก็ตาม ดังที่ฉันและคนอื่นๆ พบว่า ข้อผิดพลาดง่ายๆ ที่ทำสิ่งนี้อาจทำให้ทั้งระบบล่ม และคุณเข้าสู่ขอบเขตการแก้ไขปัญหา ซึ่งอาจสร้างความเจ็บปวดได้
ชุมชนนี้ดำเนินการโดยฮีโร่ในความคิดของฉัน ผู้คนต่างสละเวลาว่างให้กับ #PayItForward และช่วยมักเกิ้ลเช่นฉันให้ผ่านพ้นปัญหาของพวกเขาและทำให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปด้วยดี
นับตั้งแต่ตั้งค่าระบบของตัวเองในปี 2560 สิ่งหนึ่งที่นำไปสู่อีกสิ่งหนึ่ง ตอนนี้ฉันได้ก้าวเข้าสู่ตำแหน่งที่ฉันรู้วิธีการเขียนโค้ดเว็บไซต์และแอปพลิเคชันของตัวเองโดยใช้ภาษาที่หลากหลาย เช่น PHP, JavaScript, SQL ฯลฯ และพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่สามารถตอบแทนบางสิ่งได้ และนั่นคือสาเหตุที่ nightscout.pro ถือกำเนิดขึ้น
Heroku ประกาศว่าพวกเขาจะยกเลิกแผนระดับรุ่นฟรีในปลายเดือนพฤศจิกายน 2022 ด้วยเหตุนี้ ผู้คนหลายพันคนที่เป็นโรคเบาหวานทั่วโลกต้องจ่ายเงินสูงถึง 7 ดอลลาร์ต่อเดือนเพื่อใช้บริการ Heroku ต่อไป หรือย้ายไซต์ nightscout ไปยังแพลตฟอร์มอื่น ซึ่งในขณะนี้ พวกเขาสามารถดำเนินการต่อในระดับฟรีได้ แต่สิ่งนี้จะคงอยู่นานแค่ไหน?
อัปเดต:
ใช้เวลาไม่นาน ในวันที่ 1 สิงหาคม 2023 Railway ได้ตัดสินใจเหมือนเดิมในการหยุดให้บริการโฮสติ้งแบบฟรีเทียร์ และตอนนี้ก็เรียกเก็บเงินค่าบริการ 5 ดอลลาร์ต่อเดือนด้วย ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้จากสิ่งนี้ก็คือตัวเลือกฟรีอาจจะไม่คงอยู่ฟรีตลอดไป มีค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการโฮสต์บริการออนไลน์ใดๆ
ฉันเป็นและจะเป็นผู้สนับสนุนแนวทาง DIY (และหวังว่าจะฟรี) ของ nightscout ตลอดไป และยินดีที่จะช่วยเหลือผู้อื่นให้บรรลุเป้าหมายนี้ แต่ฉันต้องการนำเสนอโซลูชันที่เรียบง่ายและราคาประหยัดสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงความยุ่งยากในการย้ายหรือกำหนดค่าไซต์ Nightscout ตั้งแต่เริ่มต้น
Nightscout Pro เป็นวิธีการเริ่มต้น (หรือการย้าย) ไซต์ nightscout ของคุณแบบไม่ต้องดำเนินการใดๆ ฉันจัดการแพลตฟอร์มด้วยตัวเอง บนเซิร์ฟเวอร์ ฉันมีสิทธิ์เข้าถึงและควบคุมรูทโดยสมบูรณ์
โปรดเข้าใจว่าอย่างน้อยในขณะที่เขียนสิ่งนี้ ฉันเป็นเพียงฉันที่นี่และคำขอการสนับสนุนของคุณได้รับคำตอบโดยฉัน และฉันเท่านั้น ฉันตั้งใจที่จะกลับไปหาคุณอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม อาจต้องใช้เวลาพอสมควรในการตอบกลับ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน ฉันจำเป็นต้องนอนเป็นบางครั้ง
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฉันลงทะเบียน?
เดิมที กระบวนการนี้ค่อนข้างดำเนินการด้วยตนเอง โดยส่งอีเมลถึงฉันเมื่อคุณสั่งซื้อ จากนั้นฉันจะตั้งค่าไซต์ของคุณและส่งอีเมลกลับหาคุณ ตั้งแต่เดือนเมษายน 2023 เป็นต้นไป บริการนี้จะเป็นอัตโนมัติเต็มรูปแบบ ซึ่งหมายความว่าไซต์ Nightscout ของคุณจะพร้อมใช้งานภายในไม่กี่วินาที!
คุณสามารถสร้างบัญชีได้ที่ https://my.nightscoutpro.com/signup - สิ่งที่คุณต้องทำคือเลือกแผนการสมัครสมาชิกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ จากนั้นคุณจะถูกเปลี่ยนเส้นทางไปยังหน้าที่คุณสามารถสร้างเว็บไซต์ได้
เพื่อให้ทุกอย่างง่ายขึ้น สิ่งที่คุณต้องทำในขั้นตอนนี้ก็คือเลือกชื่อเว็บไซต์ของคุณ API Secret (รหัสผ่าน) และ DISPLAY_UNITS (mg/dl หรือ mmol/L)
ชื่อไซต์จะเป็น URL และเป็นเพียงส่วนเดียวที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในภายหลัง รูปแบบ URL จะเป็น https://[SOMETHING].my.nightscoutpro.com/ - คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณต้องการให้ [บางสิ่งบางอย่าง] เป็นได้
จากนั้นเพียงคลิกที่ 'สร้าง NIGHTSCOUT' และรอ 10 - 30 วินาทีเพื่อให้เว็บไซต์ของคุณเปิดใช้งาน
กำหนดค่า Vars (การตั้งค่า)
ด้วยระบบอัตโนมัติ คุณสามารถควบคุมการตั้งค่าไซต์ได้เต็มรูปแบบ และสามารถแก้ไขได้ทุกเมื่อ เพียงเข้าสู่ระบบบัญชีของคุณแล้วคลิกที่ปุ่ม 'Config Vars' เพื่อดู/แก้ไขการตั้งค่าใดๆ ของไซต์
การแทนที่และการวนซ้ำระยะไกล
ปัจจุบัน Nightscout Pro รองรับการใช้การแทนที่ระยะไกลด้วย Loop โปรดดำเนินการด้วยความระมัดระวังและใช้คุณสมบัตินี้เฉพาะเมื่อคุณเป็นผู้มีประสบการณ์และรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่เท่านั้น หากต้องการเปิดใช้งานคุณสมบัตินี้ โปรดส่งอีเมลถึงฝ่ายสนับสนุนและระบุตัวเลือกการกำหนดค่าต่อไปนี้ตามรายละเอียดในเอกสารอย่างเป็นทางการ loopdocs
การถ่ายโอนข้อมูล
กลุ่มสนับสนุน Facebook บางกลุ่มถามคำถามทั่วไปเกี่ยวกับวิธีการเก็บและถ่ายโอนข้อมูล Nightscout ที่มีอยู่ไปยังอินสแตนซ์ใหม่
ฉันได้สร้าง เครื่องมือถ่ายโอนข้อมูล เพื่อแก้ไขและแก้ไขปัญหานี้ สามารถใช้ได้ฟรีสำหรับทุกคนที่มีไซต์ nightscout ที่โฮสต์กับ Nightscout Pro หรือโฮสต์อื่น ๆ
เมื่อใช้เครื่องมือ คุณต้องป้อน URL ไซต์ Nightscout เก่าของคุณ หากไซต์เก่าของคุณตั้งค่า AUTH_DEFAULT_ROLES เป็น 'ปฏิเสธ' (หมายความว่าคุณต้องป้อน API SECRET เพื่อดูข้อมูล) คุณจะต้องป้อน API SECRET เก่าของคุณด้วย ป้อน URL ใหม่ของคุณและ API SECRET ใหม่ จากนั้นคุณสามารถถ่ายโอนโปรไฟล์ รายการ และข้อมูลการรักษาระหว่างอินสแตนซ์ Nightscout ได้อย่างรวดเร็ว
การตั้งค่าแอพที่แสดงร่วม
Nightscout เป็นเครื่องมือรวบรวมและจัดเก็บข้อมูล ดังนั้นจึงจำเป็นต้อง "ป้อน" ข้อมูลเพื่อให้มีคุณค่าต่อผู้ใช้
มีหลายวิธีที่คุณสามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้ และแม้ว่าฉันพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อติดตามวิธีการส่วนใหญ่ให้ทันสมัยอยู่เสมอ แต่ฉันเป็นเพียงมนุษย์และรู้เท่าที่ฉันรู้เท่านั้น
ไซต์ Nightscout ของคุณจะถูกตั้งค่าในลักษณะมาตรฐานเหมือนกับว่าคุณได้ปฏิบัติตามวิธี DIY ฉันไม่ได้กำหนดข้อจำกัดใดๆ และเวอร์ชันของซอฟต์แวร์ก็เหมือนกันทุกประการ
ฉันสามารถช่วยคุณแก้ไขปัญหาในการตั้งค่าฟีดข้อมูลของคุณได้ โปรดดูเอกสารประกอบอย่างเป็นทางการสำหรับแอปร่วมใดก็ตามที่คุณกำลังพยายามตั้งค่า
นี่คือลิงค์อันมีค่าที่อาจช่วยได้: -
https://xdrip.readthedocs.io/en/latest/